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2004-04-08 09:16:00| 人氣100| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

常喝綠茶　跟膽固醇、糖尿病說掰掰

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<< 新聞來源:ＴＶＢＳ新聞 >>

常喝茶的好處又有了新證據，尤其是每天喝綠茶，不但可以降低對人體有害的膽固醇、還可以控制血糖，延緩糖尿病喔。

根據最新的研究指出，綠茶中的水溶性纖維以及兒茶素可以有效減少低密度膽固醇，降低動脈硬化的危險，更可以增加胰島素的敏感度，達到控制血糖，延緩糖尿病的發生，茶要怎麼喝，用一個茶包泡上250CC的水，一天喝個1800CC，就可以有效的保健身體。


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台長： joyce

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