2012-09-11 14:22:46| 人氣464| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【馬甲緊俏II-DAY28】停滯期來嚕^^"

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【馬甲緊俏II-DAY28】停滯期來嚕^^"
才減沒幾公斤就停住了~跟昨天一樣57.4kg

不動的體重真的一點動力都沒有~

早餐:黑松茶花+熱狗

午餐:黑松茶花+茶葉蛋

下午茶~有金主請客..7-11無糖拿鐵1杯~

晚餐:冬瓜湯+炒溪蝦+地瓜葉+乾煎虱目魚

水果~蘋果+芒果

運動:快走30分鐘...

我的紀錄:
從 08/15 開始,joyce0227520 已填 28 天,減重 2.6 公斤了,離目標體重還有 5.4 公斤的距離

台長: joyce16520
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