身體都知道＠生活的所在｜PChome Online 個人新聞台

2021-07-11 16:35:21| 人氣1,086| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

其實，對自己好的方式

最直接的方法就是對身體好

吃當下自己想吃的美食，表示那時身體需要

不要去想健不健康，那都是別人告訴你的知識

請面對自己的身體，它會說現在它需要什麼

當然囉，我一向不愛吃到飽餐廳

我的戰鬥力很弱，不想去肥了老闆的荷包

對我來說，那根本不是賺回本，是去滿足心理匱乏感

我喜歡定食定量，吃飽不如吃巧

吃好食材，吃適量飽，才是剛剛好的哲學

我要檢舉

#田馥甄#身體都知道

台長： Camille

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