隱形殺手高血壓　禍因不健康生活型態＠眼袋,眼袋脂肪回推

2012-06-01 11:55:07| 人氣113| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

隱形殺手高血壓　禍因不健康生活型態

行政院衛生署於日前公佈100年度十大死因統計，有隱形殺手之稱的高血壓性疾病，已連兩年皆榜上有名，排名第九位，且十大死因雲山水民宿八五大樓民宿 85大樓日租後壁湖民宿墾丁獨棟民宿墾丁便宜民宿墾丁民宿旅館墾丁大街住宿除皺眼霜推薦中的心血管疾病、糖尿病、腎臟病，與高血壓疾病直接或間接密切相關，顯示高血壓對於國人健康危害甚巨，不可不慎。中華民國心臟基金會董事長呂鴻基教授表示，高血壓性疾病死亡人數增一成，應與生活型態、肥胖等因素有關，例如國人飲食口味偏鹹、每日運動時間不足、高血壓患者的血壓控制良好率只有三成等，皆會導致高血壓的死亡率上升，故要對抗高血壓，應從養成健康的生活型態著手。

為了呼籲國人培養健康的生活型態以對抗高血壓，2012年世界高血壓日以「好動人生活出Smart! 血壓天天量健康不打烊」為口號，希望喚起民眾的血壓宜蘭民宿網宜蘭冬山民宿花蓮飯店推薦花蓮教師會館花蓮住宿討論花蓮七星潭住宿瑞穗便宜民宿長濱民宿壽豐鄉民宿健康意識。中華民國心臟學會理事長陳志鴻教授表示，根據統計台灣罹患高血壓者約有四成病患渾然不知，其實要及早發現有高血壓疾病並不困難，只要養成量血壓的習慣，就能早期發現與治療，且血壓控制與生活型態息息相關，簡單的幾個重點就可讓民眾輕鬆管理血壓值：血壓天天量，時時了解自身血壓值；體重控制也十分重要，男性腰圍不超過90公分，女性腰圍不超過80公分；多運動，長期規律的運動，可以控制體重、降低血壓，減低心臟血管疾病之危險性；在飲食方面，民眾應注意鈉鹽攝取量，建議每日鈉攝取量不超過6克的鹽；若已確立高血壓的病患，需遵守醫生指示按時服用藥物，以達到血壓控制的目標。

2012年世界高血壓日活動，特別由玻尿酸美白乳液飛梭雷射效果飛梭雷射眼袋如何消除飛梭雷射價錢柔膚雷射淨膚雷射美白面膜雷射除痣醫學治療皮膚科微整, 微整形美容電波拉皮電波拉皮持久度毛孔角化症肉毒桿菌效果微晶瓷效果眼袋整形隆鼻權威毛孔阻塞雷射中華民國心臟基金會、中華民國心臟學會、中華民國心臟病兒童基金會、行政院衛生署國民健康局及臺南市政府衛生局，共同主辦預防高血壓「好動」Party， 6月2日下午於台南孔廟文化園區舉行，邀請民眾透過實際行動，學習如何預防高血壓並宣誓對抗高血壓疾病之決心。活動現場皆邀請多位與高血壓治療相關的醫師群，到場與民眾進行衛教，教導民眾如何預防與控制高血壓，共同為高血壓防治盡一份心力，也期待各位民眾來到活動現場共襄盛舉。

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