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2011-07-01 12:02:43| 人氣234| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

覺醒文....-2011

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我知道我這陣子 胖很多~ 但認清事實 是在 朋友 唱歌聚會時 坐時那緊磞到不行的肚子~

嚇~~

並考慮 這幾年 肥的速度 真的很快(年紀 的代謝 已變慢了...)

肥胖帶的病 不少，而我也感覺我的身体 的不適感 ...

還是趕快減肥吧，絕不是為了美，真的是為了健康，窮人是沒有生病的資格的~況且我還那麼年輕..

而且一到 下午 五點左右，就開始肚子很脹，吃完飯 快不能呼吸了~

這兩天 已實施了 不吃晚餐的計劃~  先看看成效在那裡~

現在不吃晚餐，也不會很餓，因為早餐 一定有吃，中午的便當 也是吃光~

其實 很夠我一天了...

不吃晚餐了，回家 也不會 覺得很脹 不舒服了

沒有要很瘦，但這種 不均衡的胖法 是不行的，一定會生病...

我要檢舉
台長： 寶咔咔

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