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國際奧委會(IOC)和世界橄欖球總會(WR)9月17日聯合公布2020東京奧運會7人制橄欖球預選過程.當然主辦國日本男女隊獲得參賽資格,其餘男女各11隊,要經過預選.
比賽日期:2020年7月27日至8月1日六天.前3天男子組,後3天女子組,最後一天超級星期六(Super Saturday)男女決賽金牌戰.
2019世界7人制橄欖球系列賽the 2019 World Series(註1)前4名.
另外非洲,亞洲,歐洲,大洋洲,北美洲,南美洲各地區優勝計6名.
最後1名敗部復活賽(REPECHAGE),由各地區第2名和第3名兩隊計有12隊,優勝者取得.

註1:2019世界7人制橄欖球系列賽
(一)男子組
1.11月30日-12月1日 杜拜
2.12月8-9日 南非 開普敦
3.1月26-27日 紐西蘭 漢米敦
4.2月2-3日 澳洲 雪梨
5.3月1-3日 美國 拉斯維加斯
6.3月9-10 加拿大 溫哥華
7.4月5-7日 香港
8.4月13-14 新加坡
9.5月26-27 英格蘭 倫敦
10.6月1-2日 法國 巴黎
(二)女子組:
1.10月20-21日 美國 科羅拉多
2.11月29-30日 杜拜
3.2月1-3日 澳洲 雪梨
4.4月20-21日 日本北九州
5.5月1-2日 加拿大 連福特
6.5月31日-6月2日 法國 巴黎

亞洲地區優勝男子組最有希望亞運會金牌香港,其次斯里蘭卡.台灣有機會拚看明年亞洲系列賽總冠軍,或是前3名有機會磨練敗部復活賽.還有1年從長計畫,看能否恢復2002亞運銀牌.
女子組中國最有勝算,但哈薩克在後虎視眈眈.