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2022-05-06 13:03:59
娛樂 王少偉確診4天「沒收到簡訊」 喊話「我
國內COVID-19確診人數不斷攀升,疫情也燒進演藝圈。藝人王少偉日前透露自己PCR陽性,身體沒有任何不適,會在家隔離。不過王少偉昨(27)晚在社群媒體上求助,表示已經確診4天了,還是沒收到任何簡訊通知,「有其他確...
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2022-05-06 12:19:10
健康 更年期婦女養成「10習慣」 荷爾蒙源源
康涵菁建議,培養有助於紓壓的習慣及活動,例如:唱歌、閱讀、冥想及腹式呼吸,減少緊繃的情緒,同時保持愉悅的心情,才能夠使荷爾蒙分泌量穩定,也要記得盡量遠離會造成自身壓力的源頭及負面情緒。好習慣8:適度運動...
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