這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了普吉佐利圖德別墅渡假飯店 - Chalong到了普吉佐利圖德別墅渡假飯店 - Chalong後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 主要設施
- 45 間客房
- 餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
鄰近景點
- 位於查隆
- 查隆寺 (3.1 公里)
- 普烏納克高爾夫球場 (1.2 公里)
- 普吉島動物園 (4.7 公里)
- 大佛 (10.3 公里)
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (10.4 公里)
商品訊息簡述:
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渡假推薦
下面附上一則新聞讓大家了解時事
颱風燕子來勢洶洶 日本嚴防致災
: 今年第21號颱風燕子4日可能登陸日本，燕子目前強度為中度颱風上限，逼近強烈颱風，近日計畫赴日旅遊民眾應多加留意。
日本放送協會（NHK）報導，燕子目前在日本南方海面朝西北方向行進，預計4日將接近西日本及東日本地區，甚至有可能登陸。
燕子目前中心附近最大風速達每秒50公尺、最大瞬間風速每秒70公尺，強度為中度颱風上限，逼近強烈颱風；暴風半徑達130公里，將出現每秒25公尺以上風勢。
日本氣象廳預測，西日本與東日本位於太平洋側的部分地區，4日以後可能降下相當猛烈的雨勢。特色旅舍訂房費用
膽固醇必定是壞蛋？心臟病禍首是發炎
: （優活健康網編輯部便宜住宿民宿訂房>預訂旅舍折扣／綜合整理）
澄清時間
「膽固醇很危險」的概念，已經跟我們的文化密不可分了，現在它幾乎自動成為心血管代謝風險的同義詞。除非我們能改變對膽固醇的想法，否則不太可能說服大眾。坦白說，首先最需要做的是，說服醫學相關人員更改特定術語，因為我們似乎甩不掉「膽固醇是壞蛋」的想法。只要我們繼續對膽固醇使用帶有貶抑的術語，就不可能澄清此一概念。
──菲利普．布萊爾
長久以來我們都知道，動脈粥狀硬化是發炎性疾病。內皮細胞若是沒有發炎或受傷，膽固醇絕對不會經過動脈管壁，也一定不可能停在那裡。
──德懷特．倫德爾
沒有證據可支持「膽固醇會造成心臟病」這個普遍信念。許多人大概還是心存懷疑，你也應該如此。本書的其中一個目的，就是要鼓勵你挑戰專家所說和所寫的一切，這樣你才能主動積極地參與自己的健康照護。
然而，像魏斯特曼醫師和我這樣的人，在挑戰普遍信念的路上並不是孤軍奮戰。越來越多對自身權益有意識的患者，以及醫學界和健康社群的成員（像是本書引述的許多專家），都在抵制「膽固醇－心臟假說」的科學前提。
順道一提，請注意「假說」這個名詞：意思是關於膽固醇的理論根本未經證實！
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如果你在二十年前問我是否認為血液膽固醇的濃度極為重要，我會回答「是」。然而，現在我的看法已經改變了。差別是什麼呢？並非當時的我是壞人，而現在的我變得比較好了；我那時不太懂得科學，現在則比較熟悉科學。當時的我被誤導，但我沒有故意嘗試誤導任何人。遺憾的是，我相信還有許多醫學專家仍持有那樣的想法。
──約翰．布里法
你和成千上萬的人都還在擔心自己的膽固醇濃度升高，理由相當好懂。而且你的確應該知道你的膽固醇檢驗結果代表著什麼意義，包括你要注意的最重要指標有哪些，以及該如何藉由改善這些數字來達到理想的健康狀態。稍後我會再回來談談，但首先，我們必須更仔細地研究研究發炎──真正造成心肌梗塞、中風和心血管疾病的罪魁禍首。
（本文摘自／膽固醇其實跟你想的不一樣！：膽固醇的功用超乎想像，想多活20年，你一定要重新認識它／柿子文化）
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