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2005-11-08 14:53:00

新聞台轉台了

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2005-08-12 15:05:36

一教不再是你知道的一教！


由於本文極具技術上的參考意義，因此引用來作為日後參考。 其中作者表示，通常一教之習所面臨的發動時機問題，也就是我們常說的當受方揚起手來時取方便要即刻發動一教技法的時機問的。錯過這個時機，一教便不再是...
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2005-07-15 16:45:42

合氣道打擊訓練的重要性


合氣道被戲稱作雙人舞的遊戲，除了固定打擊模式的訓練外，不夠真實的打擊方式，不僅容易造成觀者的錯誤想法，更容易造成習者的學習失誤。而本文擬就打擊方面加以討論。 最近在道場和師弟們練習時，往往首先希望他...
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2005-06-29 16:41:22

合氣道實用性的探討--再記


個人以為，依一般武術而言，學習的方式有以下 型(走架或基本功)->用(基本架勢的應用)->自由比式 但合氣道除了一教、划船運動及自由轉身運動外，就直接跳到「用」的階段，同時也沒有所謂的「自由比式」。這個方...
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2005-06-20 15:59:44

涵碧樓風情(三)


先淨鉛華還得自在....
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2005-06-20 15:50:08

涵碧樓風情(二)


心靈層層交會在山水的畫裏....
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2005-06-20 15:47:02

涵碧樓風情(一)


一次理性與感性的釋放...20050618
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2005-06-08 12:11:47

MEILING'S RECEIP 水煎包


2005年台北市建成教會點心課程 麵皮： □中筋麵粉 3杯 □酵母粉1小匙 □糖 30克 □沙拉油 2小匙 □鹼粉 1/8小匙 □溫水 1杯 □高筋麵粉 少許 餡料： □高麗菜 1斤 □韮菜4兩 蔥 3根（小...
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2005-06-03 10:53:51

MEILING''S RECEIP SCONE & CUTARD


2005台北市建成教會點心課程 §思康 (180-190°c / 15-20min) □低筋麵粉 ：500克 □蛋 ：1顆 □發粉（BP）：2大匙 □奶油(水) ：60克 □鹽 ：少許 □牛奶 ：150克 □糖 ...
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2005-06-01 10:13:31

合氣道概述


氣道宗旨與原理 合氣道以不爭不鬥爲宗旨，強調“最好的格鬥是沒有格鬥”，追求一切順乎自然，講究“氣、心、體”的合一。在合氣道中，充滿著“仁愛”的理念。學武練功，只限於個人的健身、防身，而不可以用於傷害...
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2005-06-01 09:55:42

合氣道--變化技


變化技 1. 一教腕緘： 要點：以右勢爲例。當以一教形式壓制對方失敗時，應順其對方肘部上頂，左手從其肘關節上方向內側滑下，順勢握住自己的右手腕關節，同時以右腳爲軸，左腳向左下方背步，右手抓握對方腕...
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2005-06-01 09:46:47

合氣道--固技(二) 四、五、六教


四、四教 要點：主要是對對方腕關節上方的痛點進行壓制，注意做此固技時，應與對方掌根相貼，食指伸直，以食指下方關節壓制對方痛點，在壓制時不要以手掌發力，運用身體重心將對手制服。 1. 片手取相半身四教...
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2005-06-01 09:42:21

合氣道--固技(一) 一、二、三教


一、一教 1. 片手取相半身一教： （表）要點：以右勢爲例。當被對方以相半身形勢抓握時，右腳向外側開足，右手劃弧控制對方手腕。左手控制對方肘部，雙手劃弧，壓制對方手臂，（左手反關節壓制對方肘部），左腳...
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2005-05-31 10:14:18

合氣道--投技(五)反手 & 腰投


七、 小手返： 1. 片手取相半身小手返A: 要點：以右勢爲例。被對方以片手取相半身抓握時，左腳向對方右腳外側上步，左手由上而下抓住其對方右手腕，拇指抵住其手背，右手乘勢擺脫其抓握，以左腳爲軸，右腳向後...
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2005-05-31 10:06:55

合氣道---投技(四) 呼吸 & 十字


五、 呼吸投： 1. 片手取逆半身短呼吸投： 要點：以右勢爲例。當對手以逆半身姿勢抓握其右手時，左腳向斜前方跨步，轉腰，右手自身體中線上舉，雙手呈抱球狀，向上伸展，右腳同時向對方右後方踏出，順勢砍下...
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