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2022-04-15 12:01:38| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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男人這個部位小、女人這裡軟,註定長壽! 有科學依據的

腰围每增加1寸,得癌症的风险就增加8倍以上,从这个意义上说,对于肥胖者而言,适当地减腰围就是防癌。。并且:

不論男性女性,腰圍都不要超過這個數為好:

 

腰圍警戒線:80

從肚臍開始一圈,就是正確的腰圍,最好測量兩次,誤差在0.5cm間,說明是正確數值。 如果超標,會引發很多問題:

男性腰圍85釐米,

女性腰圍80釐米即為超標,而且不論男性女性,腰都要揉軟,不要摁上去硬邦邦的。

引發「三高”

因為當肚子發胖后,身體的脂肪堆積得越來越多,導致血管里的油脂也變多,血液中的血糖也變得較多,血液迴圈受到阻礙,從而引發“三高”問題。

早亡

《美國流行病學雜誌》近期報導,腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%,而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性要高44%。

癌症

腰圍每增加1寸,得癌症的風險就增加8倍以上,從這個意義上說,對於肥胖者而言,適當地減腰圍就是防癌,肥胖會增加結腸癌、子宮內膜癌、食道癌、胰腺癌等癌症的患病風險。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

糖尿病

肥胖,尤其是向心性肥胖可增加患高血糖的風險,是心血管疾病和2型糖尿病的主要風險因素,腰臀圍比值高的人群糖尿病患病率(10.82%)是腰臀圍比值低的人群(3.16%)的3.4倍。

 

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