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 隨著年齡的增長，很多的中老年人體內的血管彈性會逐漸的降低，很可能就會導致血管中堆積了大量的毒素垃圾，很可能會出現血栓等心腦血管疾病。 而且高血脂，高血壓也會隨之而來，尤其到了寒冷的冬天是心腦血管疾病的高發期，所以在冬天人一定要好好的保養自己的血管。

血管有3怕「鹽、酒、懶」，如果你有的話盡量改一改吧！犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果  犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士 

俗話說養好血管人不老，只有保證血管通暢，才能夠保證體內血液流通到身體內的各個器官，保證內臟器官正常運行。 血管有三怕：一怕鹽，在平時飲食上一定要注意飲食，以清淡為主，每天鹽量最好不要超過6克，否則可能會增加血管的負擔，加速血管的硬化。

二怕酒，如果長期大量喝酒的話，會給血管增加很大的負擔，導致血管的收縮和舒張能力逐漸的降低，加重心腦血管疾病的情況。 三怕懶，現在很多的年輕人不願意運動，會影響著體內的血液迴圈，導致血管內堆積了大量的毒素和垃圾，如果你有這些情況，盡量改一改吧。 養好血管人不老，每天用它泡水喝，排出毒素垃圾，給血管上保險

它是血管的"清道夫"，每天泡水喝，疏通血管，血壓也偷偷降下來

苦丁茶

苦丁茶的味道雖然比較苦，但是它對於疏通血管能夠起到非常好的效果，苦丁茶中含有阿克苷，這種物質能夠有利於説明促進體內的血液迴圈，及時將血管中的毒素垃圾排出體外，對於降低膽固醇具有非常好的效果，若能夠每天堅持用苦丁泡水喝，血管通暢了，你的血壓也會偷偷的降下來

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苦荞茶被稱為天然的血管清道夫，它含有豐富的煙酸和蘆丁，能夠有利於説明清理血管中的毒素和垃圾，對於降低血液黏稠度具有非常好的作用，能夠有效的預防血栓等心腦血管疾病，經常喝能夠有利於説明保養血管，增強血管的彈性，對於降低血脂，血壓具有非常好的效果。