我們經常能看到好多人每次去醫院拿回來一大堆藥,降壓、降脂的藥物他汀類、貝特類...... 每天吃這些。 每天吃的藥物都會帶來肝腎損傷。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
藥不吃是不行的,但是不加以對這些臟器的保護,就會越來越危險。
您知道嗎? 肝臟沒有痛覺神經。 因此,即使肝臟受到損傷,並不是立刻會在身體內報警。 等到發現癥狀去檢查,肝臟的損傷就已經很嚴重了。 這也就直接導致了90%的肝類疾病一發現就是晚期的情況。
那麼,如何更好地保護我們的肝臟呢? 藥物? 副作用大! 保健品? 療效不一定,價格一定貴! 那吃什麼最好呢? 那就是大棗!
研究發現,日常護肝,其實用一種簡單、便宜的方法就行了,那就是:吃天然大棗。 也就是我們常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。 當然,不是生吃!
紅棗不是補血的嗎? 為什麼又能護肝呢?
根據相關研究發現:紅棗、棗內含有一種三帖類化合物的成分。 可抑制肝炎病毒的活性。 三萜類化合物是一類基本母核由30個碳原子組成的萜類化合物。 也是一類重要的中藥化學成分。
其實,早在幾千年的中藥藥方中,紅棗就已經得以運用了。 有經驗的中醫師會把紅棗用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣,就是一種傳統的運用。 如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
別小看小小一顆紅棗,紅棗不僅自身營養豐富(含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A 、維生素C、鈣質等),同時也是肝病治療處方中的常用中藥,傳統的中藥方劑「小柴胡湯」、「桂子湯」中都有紅棗的身影。
護肝湯
生吃紅棗糖份太多,紅棗煎水服用,這樣既不會影響保肝的藥效,也可以避免生吃所引起的腹瀉,它能夠提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,從而達到保護肝臟,增強體力的作用。
做法:
1. 紅棗洗净,去除表面浮灰,若時間充裕,可在水中浸泡一晚;
2. 用小刀在紅棗表面劃開一道口子;
3. 換上清水連碗上蒸鍋;
4. 蒸至紅棗完全漲開,湯水呈棕色的時候喝。 每天可以多喝一些,糖尿病人需要根據醫囑來確定飲用量。
除了護肝的作用,紅棗還有一些眾所周知的作用。
1.健脾益胃:
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2.補氣養血:
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
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3.養血安神:
女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
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