預防禽流感，厝邊隔壁大家一起來 ! 堅持推行「十不、五要、三必需 。」
近日全球因禽流感疫情肆虐，而引起民眾的恐慌；預防禽流感應從加強個人衛生、健康管理及環境衛生做起，確實遵守「十不五要三必需」的原則。
一. 十不:
1.「不」靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
2.「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境。
3.「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。
4.「不」將飼養之禽鳥（鴿類）野放。
5.「不」購買來路不明之禽鳥肉品。
6.「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
7.「不」隨意棄置病死禽鳥。
8.「不」自行宰殺禽鳥。
9.「不」生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。
10.「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所。
二. 五要:
1.「要」勤洗手：接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。
2.「要」打「人流感疫苗」。
3.「要」熟食：禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。
4.「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
5.「要」做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。
三. 必需:（對於產品愛用者的建議）
http://jennyjen.ligsystem.com/v03
1.「必需」備妥(隨身)身體防護品:建議您使用香液皂勤洗手,並隨身攜帶本草植物淨手露及茶樹精油以備不時之需。
2. 「必需」適量補充營養輔助食品:此時自體免疫力很重要，所以別忘了適量補充維他命生命活力組合、愛維健、安恬營養補充飲品，獲得營養均衡的身體自己保護自己。
3. 「必需」善用環境清潔品:清香洗潔劑、植物清香噴劑(新品)、三合一去污劑、清淨噴劑是防疫期間的居家必備清潔品。換用安全清潔用品,健康生活到你家!
聯結網站: 禽流感簡介:行政院環保署
http://www.urbani.org.tw/Flu-All.pdf
