尼泊爾旅遊實用手冊
1、簽證：出國自然需要簽證，說起那些去美國留學的簽證大家都頭皮發罵，
但是去尼泊爾使領館申請旅遊簽證的容易實在讓我大掉眼鏡。在中國境內，只有兩
處可以獲得簽證，北京的尼泊爾大使館和拉薩的尼泊爾領事館。要求非常簡單，一
張照片，一封邀請函，填一張表格，交一筆簽證費用(拉薩270元，北京255元)就可
以了。這裏最麻煩的是一張邀請函，能夠獲得尼泊爾邀請函的人只怕實在不多，誰
會認識那裏的人？！不過在拉薩的領事館就很簡單，解釋一下自己是個背包客，是
去旅遊的，沒邀請函也可以輕鬆過關。周一到周五10點半到12點辦公，次日可以取
得簽證，但我們也試過說說好話(最好是MM說)，當天把簽證拿出來的。 北京就
要痛苦一些，因爲那個關簽證的中方女同志極其堅持原則，屬於甜言蜜語打不倒的
那種。但是如果可以通過種種關係找到尼泊爾簽證官，稍微解釋一番就可以過關
的。提供的計策之一是先打電話找簽證官，“我是那個誰誰的朋友啊！(反正他也
不記得中國人的名字)，和他談好了再去使館找他直接辦。在北京的好處是，儘管
要麻煩一些，但是可以出差去北京順便辦理，而後回到自己戶口所在地的銀行換美
金。但拉薩可不是那麽容易去到的地方，不方便再回家換美圓。
2、交通：交
通又分爲兩個部分：到達尼泊爾的和尼泊爾境內的。到達尼泊爾： 從西藏到尼
泊爾的人相當多，基本上是老外。理論上，爲了節省開支，可以通過長途公司的班
車，到樟木只要113元，問題是這是半個月一次的班車還經常沒有取消。還有一種
選擇，是班車到日喀則35元，再搭旅行社接團的車進去，大概300元，從日喀則搭
車被實踐證明並不方便，因爲很多車輛在拉薩已經搭了人了。實際情況是，拉薩出
發找車要容易並且從容的多，至於價格，也就是300-400。還有一種辦法是爲我們
所應用的，從旅行社包車下珠峰，加一天下樟木，這樣只要多加100多元即可。
當然也可以直接找司機談整個包價。因爲從珠峰到樟木只要一天時間，風光又非
常美麗，樟木本身也很有意思，還可以憑身份證辦理出境一日遊，應該可以找到同
伴一起走。坐汽車的話，能夠租用豐田陸地巡洋艦還是租吧，這一路的路況很可以
值回票價。拉薩每周有兩班西南航空飛機直飛加都(旺季加一班)，票價是2400元，
從不打折。貴不說，錯過一路好風光。國內可以直飛尼泊爾的只有上海和香港，都
是尼泊爾皇家航空的，BOEING757，服務非常的好。上海是每周兩班，周二周五，
票價隨季節波動很大，單程標準價格是375美金，淡季只要250美金。香港的航班就
多了，每周三、四班，還有經停曼谷的。從尼航上海辦事處，我問到的價格各地是
不一樣的。可是從加都往回飛，很有意思，不管上海香港還是曼谷，打折價全是
250美金，飛上海最合算。时 尼泊爾境內： 從西藏進尼泊爾，還要經歷
KODARI到加都這170公里(可見省錢是很辛苦的事)。從樟木口岸出境，要下山到友
誼橋，這裏的8公里山路可以耗費你3個小時和滿身汗水。我們是坐車下去的，尼泊
爾人報價很離譜，居然可以開到25美金，但實踐證明可以以15元人民幣成交，還是
吉普車。過友誼橋進KODARI口岸，大把TAXI在那邊等候，開價都很黑，4、500美金
的叫，不要急，先吃點中飯，會有巴士過來。巴士大概每天3、4班去加都，300盧
比的票價。或者先去BAHRABISE再轉去加都，從KODARI到BARHRABISE和從後者到加
都車都很多，加起來大概不要200盧比。如果到加都去THMAEL住宿找TAXI，請他打
表，不會超過50盧比，不管從哪個車站。要是確實不想擠巴士，等你吃完飯，TAXI
也該降價了，2000一部車是合理價格。不過全是60年代的豐田轎車，早該報廢，是
不是會壞在路上就看你的造化了。 坐飛機就方便了，機場打的直接到THAMEL，
100盧比搞定。從加都到CHITWAN或者POKHARA有很多很多的巴士，最便宜的破TATA
只要150盧比，一般的旅遊車就要230-700盧比，最好的是GREENLINE，車費含早餐
的，都是700多盧比。幾乎所有的旅行社都可以代理這些車票。 在CHITWAN肯定
是包價旅遊，沒有用車問題。在POKHARA就不行了。我認爲最好的交通工具是自行
車，租一天才6、70盧比。要是上山頂看雪山就只有TAXI，等候1-2小時要400盧
比。我這裏說的全是砍過的價格。 在尼泊爾一個很重要的旅遊專案是坐飛雪
山，一個小時100美金，不還價，雙水獺或者比奇2000型的小飛機，還有MI17直升
機。聽說很值得(我沒捨得坐)。 加都很小，你實在不用浪費錢打的，走上整整
一天可以全部經過。買一本LP之類的手冊很有意義，因爲你可以找到最便宜的公共
交通。比如BHAKTAPUR，電車只要6個盧比，TAXI最少要100。去PATAN坐奔奔的也就
是14盧比一個人。
3、住宿 在尼泊爾住宿會有一種犯罪感，好象在搶錢，
我們搶旅店的。沒有必要住賓館，旅館的條件就比西藏好的太多，價格也很離譜。
加都的THAMEL當然最便宜了。一般雙人間帶衛生間的250盧比左右。但不一定，和
旅館本身的位置或者配套有關。我們住過兩家，PUSKA和HAMA，爲了節省都是沒有
衛生間的。價錢分別是170和200，都滿不錯。不過後來發現有200帶衛生間的旅
館，可見只要肯發現，總有更便宜的。我願意推薦HAMA HOTEL，如果帶衛生間，兩
張大床的，還帶陽臺也才400盧比，合50元人民幣不到。其實那些兩星的賓館也是
很便宜的。如TIBET GUEST HOUSE(TEL 260383)，標間8美金，衛生間、電扇還有電
視。最漂亮的NIVRANA NOTEL也才20美金，已經很豪華了。在TIBET GUEST HOUSE周
圍有好幾家不錯的旅館。 CHITWAN這裏沒有什麽住宿問題，因爲是一個包價，
在國家公園裏，住宿和遊玩綁在一起的。如果自己到CHITWAN再訂的話，整個價格
要比在加都定便宜的多，大概3、40美金的包價，住宿條件就滿好了。那裏的度假
旅館都是小而美麗的，無可挑剔。 POKHARA的旅館集中于湖濱和壩濱，到的時
候注意找景觀好一些的。帶衛生間，電風扇24小時熱水的房間，價格都可以用200
盧比左右拿下。因爲情況很接近，就不推薦了，自己多比較一下。在FISHTAIL有最
美麗的旅館，FEWA湖中間的島上，感覺絕對腐敗，那價格就高了，總要3位數的美
金。 需要注意的有兩點：尼泊爾的旅館價格是不含稅的，所以每次住店要問清
情況，堅持把那10%的稅金免掉；其次，隨著季節變化，旅館價格波動很大。我這
裏提供的價格都是淡季並且砍過的。
4、飲食 尼泊爾的飲食可以說成也蕭
何，敗也蕭何。因爲多有美味，但是又多是外來食品。 到KODARI的時候吃中
飯，看見功能表上都是20到50的標價，一時有些糊塗，不知道是什麽幣種，因爲在
西藏一路下來，也是這樣的價錢。問小二得知是盧比的價格，真是喜不自禁，放嘴
大嚼。 實際上尼泊爾各城市的飲食不都象KODARI那麽便宜，想要吃飽又吃好，
一頓飯總是少不了近200盧比。說過尼泊爾擅長外來食品，牛排、西餐、炒麵、炒
飯、咖喱等等，做的相當有水準，但是不管是在THAMEL還是其他什麽旅遊者常去的
地方，找當地的食品並不容易。我們在漂流過程中和POKHARA曾經吃過當地的一種
飯加土豆加蔬菜濃湯的套餐，算是典型的尼泊爾餐，味道不錯可便宜的要死，最貴
的一次是50盧比，不夠儘管填。餃子也便宜，幾十盧比可以搞定，正餐就不行。在
加都吃炒飯很心疼，一個炒飯100多盧比，不如再添幾十去吃牛排羊排。跟國內
比，吃西餐大菜就顯得很便宜了，而且真的很有些做的出色的西餐。想推薦一家
YAK餐館，價格很公道，味道有好，各種調料美侖美渙。THAMEL中心街區有不少很
好看的餐館，花園，樂隊，價格也高了。 尼泊爾人做飯很有意思，動靜又大時
間又長，鬧了半天原來是一個湯和一個炒飯。一般可以點完菜留一個看桌子，其餘
人儘管去逛街，不管點什麽半個小時以內都是不會上來的。 5、旅行社 不
管是加都的THAMEL，CHITWAN還是POKHARA，滿大街都是旅行社。總的來說，都挺可
靠，一般隨便找到一家，就可以爲你安排從買汽車票、機票到漂流、各地徒步、登
山或者包價旅遊的一切服務。你需要做的事情就是到處亂逛，比較價格。尼泊爾的
旅遊發達程度超出國內豈止10年！所以我的建議是不要輕易採用他們的包價服務，
儘管節省時間，又省心，但是費用和自助相差不小，而且旅行中沒有機會更換旅館
和旅遊專案。唯一必須他們安排的是漂流，可以找專門的漂流公司，一般費用是15
美金一天，有本事的話可以砍到12美金。不管是那種旅遊，這價格都會含有到下一
站的交通。你大可以到了POKHARA或者CHITWAN以後再自己找當地旅館和旅行社，可
以節省約1/3的費用。我們參加的兩日漂流和CHITWAN兩夜包價一共是85美金，自己
去大概60足夠。 一般國內遊客很少有真正在尼泊爾TREKKING或者登山的。尼泊
爾很大的魅力在於LANGTANG或者北部地區的TREKKING和登山，這需要旅行社的周密
安排，因爲安全和支援很重要。但是對我們來說，好象CHITWAN、POKHARA加
LUMBINI就是主要目的地了。 而我個人覺得一定要參加的是漂流活動，簡直太
過癮了！並且可以選一條4級或以上的河流，比TRISULI有意思的多，風光絕佳！推
薦一家旅行社，在PUSKA HOTEL裏的RED LION，倒不是因爲特別好，而是中國人連
去了幾批，和老闆比較好說話，也好砍價。服務不錯。 6、購物 尼泊爾號
稱“女人的天堂”，那購物當然是很好的去處，連我等都整日迷失在商店裏。怎麽
買東西好，這個見仁見智，這裏只是稍微提一下。 第一當然是著名的廓爾克彎
刀，滿街賣的理都不用理他們，又差又貴。THAMEL有一家專賣店叫KHUKURI HOUSE
(TEL 412314)，是軍刀供應商。非常高檔精美的刀子。標準軍刀大概1000盧比左
右，很酷。還有種小刀，非管制刀具，只要250盧比，很可愛，被我們買空了庫
存。另外舊皇宮廣場西北方的小巷子裏也有幾個刀店，非常出色，價格很平，一種
木鞘刀只要400，太值了！！這些刀店很實在，不還價。 然後是OUTDOOR裝備，
因爲是登山聖地，裝備店滿街都是。買些假名牌的衝鋒衣、防水褲、睡袋、登山鞋
甚至背包、帳篷都相當便宜，而且有些假貨做工絕對優良。各種小東西都很齊全。
還有就是二手的登山仗、冰鎬、頭燈什麽的。尼泊爾自製的假貨都便宜，但是專業
裝備進口的就不行，好在大部分二手貨成色不錯，性價比很高。 第三是自助手
冊，LONELY PLANET和LET‘S GO這樣的書在二手書店裏到處都是，稍微舊一點的版
本價格就非常低。第三版的LP NEPAL只要250盧比，新的最起碼1200。到加都以後
首先買本手冊，研究一下怎麽玩，很有幫助。其他東西就多了：珠寶、木雕、民族
服裝、紙製品(有意思)、銀器、香水、羊絨圍巾等等等等，你很容易在這裏花光盧
比然後一次一次地去換美金。 7、錢幣 尼泊爾盧比和人民幣的比價在1：
8。5到9之間。一般在西藏出境的找友誼橋邊的黑市換，應該可以換到8.7以上，儘
管那些販子總是從7開始報。要是直飛加都，人民幣用處就不大了，因爲加都不但
不太有店兌換人民幣而且比價只有5。旅遊區到處都是兌換店，可以兌換各種硬通
貨。盧比與美金在1：70之間波動，匯率會有比較大的不同(其實也就幾十盧比)。
換旅行支票比較合算，因爲比美金匯率高，而且一般不收傭金。旅行支票可以在中
國銀行購買，最好是買AE的。辦外匯信用卡比較不合算，因爲雖然到處可以用卡，
但是到處都收傭金。而且我知道的幾家銀行都不給提美金，只能提盧比。一家在新
皇宮附近的YAK兌換店(TEL 256083)是我見過匯率最高的，服務也很好。 8、背
景 尼泊爾面積14、7萬平方公里，位於中國與印度之間，人口2200萬，人種有
雅利安和蒙古，主要語言尼泊爾語(但從事旅遊相關的可以說很好的英語)，政體是
多黨合作下的君主立憲制(最近尼共的活動很活躍，政局不是非常穩定)，主要宗教
印度教和佛教。尼泊爾境內海拔落差很大，從高寒山地草原到熱帶雨林的景觀都很
齊全，加都海拔只有800多。旅遊旺季是登山的4-5月和徒步及漂流的10-11月，旺
季期間交通食宿費用上升明顯。尼泊爾氣候宜人，平均最高不超過30度，最低不超
過0度。6、7、8、9是雨季。
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