５／１７＠復胖之重新開始之減肥日記

2006-05-17 21:07:23| 人氣29| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

５／１７

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體重：７０．０（－０．５）

體脂肪：３５．９

早餐：鮪魚起士蛋三明治＋豆漿

午餐：肉羹冬粉（冬粉吃一半，湯沒喝）

晚餐：低脂鮮奶　盛香珍鮮果凍

運動：踏步機１０００　
　　　仰臥起坐５０

飲料：水２０００
　　　　　　
其他：維他命一顆
　　　纖維錠４顆

棑便：１

感冒加上可能ＭＣ快來了，整個人有點水腫
希望趕快回到我的六字頭呀～

我要檢舉

台長：減肥之路是一條不歸路

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