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沈秀濤從小對公共關係充滿興趣，畢業後擔任多年公關的處理工作，將多年來私家蒐集的公關經驗、公關實例，整理成符合大眾接受的文章。
作者： 沈秀濤
新功能介紹- 出版社：中經社
新功能介紹 - 出版日期：2003/09/01
- 語言：繁體中文
其他新聞新竹網路行銷保證訂單&轉化率 台南ig買追蹤 ▲痠痛貼布錯誤示範。（圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
這裡酸、那裡痛，只要買痠痛貼布來貼就沒事了嗎？藥師表示，常見的痠痛貼布錯誤用法有2類，一為貼的時間過長、二為與口服藥物或藥膏併用。前者不僅會讓貼布失去藥效，還容易把皮膚悶在裡面，引發過敏反應；後者則會使藥量吸收過多，藥物過量產生副作用及增加肝腎負擔，嚴重恐導致腎衰竭，使用時不可不慎。
開業健保藥局藥師曾冠燁表示，痠痛貼布種類繁多，對於不同的原因所引發的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，購買前可以先諮詢醫師或藥師，解使用之藥品成分、用途與注意事項。他也教導正確使用3原則，分別為：詳閱說明書、一次用一種、避免長時間大面積使用。
曾冠燁說，貼布所含的止痛藥成分，會經皮膚吸收產生作用，不像貼紙可以同時手、腳、肩膀、背部亂亂貼，因為這可能造成藥量吸收過多，使負責代謝的肝臟產生副作用，增加負擔。
▲藥師示範痠痛貼布正確貼法。（圖／記者嚴云岑攝）
此外，一片貼布藥效最多僅能維持4~6小時，使用時間不宜超過6小時，皮膚有傷口、濕疹、潰瘍等部位也應避免使用貼布。使用後有起疹子、紅腫、發癢等過敏現象，或是持續使用後疼痛症狀沒有改善，請立即停止使用，並接受醫師診治。
食藥署藥品組副組長祁若鳳也提醒，在購買指示藥品前，應先諮詢藥師，在使用非處方藥前，應先詳讀藥品仿單並遵循使用，如果症狀未改善或有惡化情形，則應立即停藥就醫。另外姿勢不良所造成的痠痛，雖然可以透過痠痛貼布緩解，但最重要仍是改善生活方式，維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。
▲常喝茶會導致腎結石嗎？，Yes！啤酒、巧克力也有高風險。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）
生活中心／綜合報導
許多人都喜歡飯後一杯茶，但近日網
高雄真實粉絲FB個人貼文讚路傳言，常常喝茶會導致腎結石，讓民眾好擔心。對此，食藥署表示，茶中的草酸鈣確實會增加腎結石風險，啤酒、巧克力、腰果也是高草酸食品，也要避免過度攝取。
食藥署表示，腎結石主要可分為草酸鈣或磷酸鈣導致的鈣結石、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等，主要原因可能有家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林飲食、高草酸食物或是用藥狀況，如長期補充鈣片、維生素C。
常吃高草酸食品，如啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、茶、杏仁、腰果等，會造成草酸過度吸收，可能增加腎結石的風險。
該如何避免腎結石，食藥署建議，民眾沒事應多喝水
台北真實粉絲FB粉絲團讚，並減少高鈉、高普林、高蛋白、高草酸的攝取量，如有身體不適，應適時就醫診治並遵醫囑治療。
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平常常可以見到以水彩、鉛筆或油彩為顏料的畫作，但你可能不知道，布也可當作畫的材料。本書針對布在生活中溫暖、親和的特性以及布質的差異，以各式色彩的布料，搭配縫紉機車縫的技巧，創造出另一種新生命。書中除了欣賞精緻的作品外，在基礎技巧示範中附有製作分解圖，讓你也可動手做出屬於自己獨一無二的作品。
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