24h購物| | PChome| 登入
2005-12-05 09:38:40| 人氣74| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

ICE 泰拳塑身教學 ( 13 )

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

(前蹬腿)右膝垂直提起向後向上收高.將身體重心落於左腳.以腰部帶動身體向左擰轉.並以左腳尖為軸心將髖送出.在腰部與左腳尖向左擰轉同時.以右腿蓄勁由屈轉伸由後向前踩蹬目標.

我要檢舉
台長： Ice Li

您可能對以下文章有興趣

人氣(74) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 泰拳 |
此分類下一篇:ICE 泰拳塑身教學 ( 14 )
此分類上一篇:ICE 泰拳塑身教學 ( 12 )

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文