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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
吳敦義向「這位先生」喊話：還有生機
: 記者李英婷／台北報導
國民黨今（19）舉行全國黨代表大會（全代會），除了為縣市首長參選人造勢，也為分裂及基層信心猶疑之情事凝聚共識。對於嘉義市、新竹縣、桃園市等選情鬧分裂，前主席馬英九受訪喊話，國民黨若分裂「損人不利己」；另一前主席朱立倫也呼籲在參選登記前再繼續努力協調。不過，主席吳敦義受訪卻直言，什麼叫再努力一點？陣前換將嗎？「不可能的事情！」
國民黨全代會，上午舉行縣市首長參選人聯合造勢大會；下午則進行相關議題討論。立院黨團總召兼政策會執行長江啟臣工作報告時，原書面講稿有提到過去黨團運作，是由林德福擔任總召集人，林為洲、李彥秀委員分別擔任任書記長，最後口頭報告時卻簡化為「過去前兩個會期由前林德福總召帶領，目前由曾銘宗書記長帶領整個黨團運作」，迴避林為洲等文字，引發聯想。
▲國民黨中常會原定15日通過開除林為洲黨籍，不過突然喊卡。（圖／記者林敬旻攝）
吳敦義強調，在27日開始登記截止前，對某些人而言都還有機會，就像「有人建議且通過好幾個程序要開除黨籍了，我為何特別留下來、並沒有提給中常會，因為我們覺得應該要有一線機會。」吳敦義沒有指名道姓，僅強調「這一位先生」（意指揚言脫黨參選的黨籍立委林為洲）曾經有幾個重要夥伴也勸阻、院長級也勸了，他還是不變，但終究要留一線生機。
國民黨中常會原定15日開除林為洲黨籍，不過據傳在國民黨立院黨團總召江啟臣等勸說下，臨時喊卡。「如果開除了，他連明年的機會都沒有；但如果他這一次能夠完全配合黨的紀律，明年應該還有機會繼續做現在做的工作。」吳敦義說，為了保留這一線機會，15日中常會原定通過，但還是留下最後的機會，希望他能夠轉彎。
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