【特惠】Nike Elite Kyrie - 12477055 推薦產品特價產品＠超級賣場

2019-03-08 06:13:36| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【特惠】Nike Elite Kyrie - 12477055 推薦產品特價產品

特惠周年慶

不過剛好最近家裡的舊的Nike Elite Kyrie - 12477055 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有Nike Elite Kyrie - 12477055 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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商品訊息描述

極致緩震貼合，盡現 KYRIE 風采

Nike Elite Kyrie 中筒籃球襪提供支撐貼合的穿著感，足弓部位緩震系統則有助吸收在球場上奔跑的衝擊力。細小圖案，貼近 Kyrie 服飾系列特色。

優點

採用排汗材質，有利保持雙足乾爽舒適。
分區配置緩震系統，吸收衝擊力道。
足弓帶支撐，提供緊密包覆。
前足採用羅紋抓地力設計，減少雙足在鞋內滑動的情況。

產品詳細資料

材質：56% 聚酯纖維/26% 尼龍/16% 棉/2% 彈性纖維
可機洗
進口
顯示顏色：黑色/Light Orewood Brown/University Red
款式： SX7410-010
原產國/地區：保加利亞

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臺北市:

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中央社 107年12月25日

間歇性斷食這樣吃！周一周四「輕斷食」養腸清宿便

【早安健康／Vitabox維他盒子】歐美最近吹起了一股「輕斷食」風潮，大部分的目的都是為了減脂瘦身，但 Vitabox 營養師認為輕斷食其實對於減脂的效果因人而異，甚至有些會因為基礎代謝率下降，長期來說不一定是有很大的瘦身效果。

但其實「輕斷食」對身體來說，有排毒等療癒的效果，建議可以一到兩週實行一次，會發現一整天下來讓腸胃休息，尤其是外食族，平時攝取的食物較油膩，建議可透過輕斷食來讓自己的腸道恢復活力唷！

輕斷食是什麼？

輕斷食就是降低一天攝取的熱量，低於人的基礎代謝率，一天約 500 大卡，但是並非完全不進食，而是透過蔬果汁流質食物，或是等補充營養以及血糖的穩定。

輕斷食怎麼做？

現在最流行的是一週兩次，週一和週四進行輕斷食。Vitabox 營養師建議，不見得一定要照這個方式進行，因為輕斷食若是以健康的角度出發，應該是讓身體休息並排出毒素，並且促進細胞再生。建議可以視自己的狀況而定，一開始可以兩週一次，之後身體慢慢習慣後，可以改為一週一次。

至於要是哪幾天其實也不用一定，如果怕週間輕斷食，會讓上班比較沒精神或效率的話，可以週末選一天進行，自己準備一些蔬果來打成營養果汁。要注意的是，開始復食後，千萬不要一次暴食，可以先從粥、燕麥、較軟的蔬菜開始吃起，也不要吃太飽，可以先從一餐三分到五分飽開始，再慢慢增加每一餐的食量。

輕斷食有哪些好處？

身體排毒：
身體此斷時間減少攝取的毒素，可以藉此時機將身體原本累積的毒素排出體外

促進細胞再生，減緩老化：
細胞在缺乏偶爾養分的狀態下，反而能夠增加活力。也因為身體的器官有適時獲得休息，更可以減緩老化。

腸胃休養，排便順暢：
此時沒有攝入固體與高油脂的食物，正是腸胃休息的好時機。同時蔬果汁內也富含纖維質，可以促進腸胃蠕動，排除宿便。

提升免疫力：
斷食也可以刺激免疫系統更新，進而達到提升免疫力的功效！

值得注意的是，輕斷食的狀況應該要因人而調整，若為病人、孕婦、老人等，輕斷食的進行方式應該要經過醫師指導。一般人若要進行，也建議要視自己的狀況而定，如果真的身體不適，也建議要調整輕斷食的時間與天數。

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作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。

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