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2006-03-20 12:30:33

與您分享--十大營養平價助免疫力超級食品!

一碗慈心粥，勝飲人蔘湯；一杯清和茶，勝喝瓊玉漿； 一口菜根香，勝嚼酒肉飯；一念思無邪，勝辦滿漢席。 英專家推薦十大營養平價助免疫力超級食品 資料來源【中央社】 今年冬天受到禽流感威脅的影響，英...
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2006-03-19 13:25:16

睡到自然醒~~~~~

週休二日睡到自然醒的7個關鍵 睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。 康健雜誌60期　文／黃惠如　攝影／呂恩賜 天氣愈來愈涼...
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2006-03-19 13:19:20

健康寶典 (終身受用的)

一‧飲食方面：五大標準，儘量配合可達促進健康。 1.吃的時間：定時、定量是吃得健康的基本條件，〝餓了吃〞而非時間到了而吃。餓的時候吃是身體需求，而非為了吃而吃，宵夜則是不該吃的時間而吃。 2.吃的順...
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2006-03-17 22:56:35

嘴破,落枕......處理方法

破嘴的處理方法 嘴破怎麼辦？？嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡...
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2006-03-17 16:01:53

預付型消費不可以加註期限 --- 大家一定要看!!

預付型消費不可以加註期限 之前我們公司有團購電影票 重點是, 所有預購票, 就是已經付費的票, 都不能有日期限制, 否則是違法的 過期的 華納威秀團購電影票可以用 今早起床忽然想到看電影 想到之前還有兩...
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2006-03-17 16:00:13

睡半飽的健康危機

研究發現，睡半飽影響判斷力和學習，還會損傷免疫系統，更容易生病，你該怎麼辦？ 睡眼惺忪的醫生趕來為你或家人開刀，睡半飽的駕駛為你開車、開飛機，你會放心嗎？ 一月刊登在《美國醫學期刊》的研究指出，...
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2006-03-17 12:43:33

我十六歲，我沒有手機

2005.12.20　中國時報【Angela Lin】 近日看到不少台灣「卡奴」的問題，心理有所感觸，以我一個高三學生的觀點，我認為問題就出在小孩的零用錢取得，及更進一步手機使用的問題上。 我今年十六歲，即將升上十二...
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2006-03-16 17:54:13

讓所有人知道此事

大約三個星期前，我在加油站加油。那時大概是晚上十一點半左右；有一部車朝我 接近，車內有兩男兩女。 開車的那個男人問我： 『妳擦哪種香水？』 我感到有些疑惑，然後我問：『為什麼問這個？』 他說：『我...
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2006-03-16 17:53:35

為什麼是我 !

傳給我這個信息的年青優秀同事, 健壯喜好運動 上個月感冒淋巴腺腫到醫院檢查, 發現淋巴腺長了一個六公分的惡性腫瘤, 第四期, 他發現病症前沒有徵兆, 除了shock 還是 shock, 今天開始作化療, 他發出這訊息, 大家切記,...
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2006-03-12 21:46:33

沒有晨便是不正常的

許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。 這是為什...
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2006-03-12 21:41:17

晚上還是黑漆漆的睡+熬夜高招

深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..! 根據一項研究顯示， 深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，會降低人體免疫功能， 因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 國外有研究顯示，常值夜班的小姐，乳癌的發生率將...
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2006-03-11 13:32:15

逛街被栽贓時怎麼辦.... (必看)

朋友在逛士林夜市時，口袋開開，沒裝什麼，反正也不會被別人偷。 突然 走過某一個道路中間的攤販，一堆人突然擠過你身邊， 覺得沒什麼，反正口袋是空的，也沒東西給他偷。 不過才往前走幾步，〝少年ㄟ~~ 作...
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2006-03-10 12:43:28

忘了帶健保卡自費超過七天,正 確作法

正確作法： １﹒保留收據，“七天內”，拿健保IC卡去原來就診處退費 ２﹒若是時間不允許，沒關係，保留收據，“六個月內”，到健保局各區處，辦理退費。 一般我們都只知道，一但忘了帶健保卡，醫療院所會要...
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2006-03-09 19:59:55

20招安度變天

轉載自康健雜誌電子報 「春天後母心」，往往昨天著薄衫還嚷熱，今天就裹大衣冷得縮成一團，乍冷乍熱的天氣最是考驗體魄的關卡。我們採訪整理專家傳授20招增強免疫力、對抗季節憂鬱、擊退感冒的好方法，天氣再...
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2006-03-08 17:05:13

抗過敏　除濕大作戰

五個方法居家徹底防潮 雨季來臨，濕氣重到衣服曬不乾、棉被睡不暖，身體總覺得濕黏沉重。更恨白茸茸的黴菌像雨點般灑落在只穿過一次的昂貴皮衣。 在美國，每日監測各地區的黴菌濃度，只要清晨打開報紙或上...
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