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辛辛苦苦賺了錢不花要幹什麼??

這幾天領了錢終於可以買日思夜想的 午後漫步兩用斜背包-城市輕旅系列了~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

旅人啊

靜靜的徜徉在這都市叢林中

展開一場自己的城市輕旅行吧

寧靜的午後

輕鬆的漫步在林蔭大道上

享受一個人的靜謐時刻

共推出

愛戀紅 / 優雅墨綠 / 沉靜深藍

海洋藍 / 星夜黑 / 知性卡其

大地棕 / 紅霞桃

八種顏色提供選擇！

〔 商 品 特 色 〕

出遊必備 輕巧斜背小方包

防刮十字紋纖維合成皮革

精緻雙金燦圓珠 x KINAZ燙金LOGO

附問號釦皮革斜背帶

精緻半心型五金斜背帶釦環

掀蓋+磁釦開口設計

磁釦增加彎月形蓋片 加強吸附不易掀開

前袋滑順YKK拉鍊 x 皮革引手

實用四隔層設計 物選購指南團購熱門產品品分類收納

設置12格尼龍卡片層 不用再另外帶皮夾

防潑水素面尼龍內裡

KINAZ字樣燙金皮標

商品訊息特點

外層材質：

纖維合成皮革

2018熱銷商品







網路人氣商品top10好康報報

內裡材質：

防潑水素面尼龍內裡

配件：

問號釦皮革斜背帶

重量：

249 g

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不知會不會有下次！這AV女優倦勤？

娛樂中心／綜合報導

前幾天在twitter的一篇發文，Julia嚇壞大家了！她在上面寫著「錯過這次（見面）、不知道還會不會有下次」，上一個講這話的人是誰？是不久前宣布要在2月引退的水野朝陽，這也讓人擔心，該不會Julia也倦勤了吧?

▲AV女優Julia（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）

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乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳癌別憂鬱！不僅是女性癌症發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度憂鬱、焦慮。透過9種抗憂鬱飲食，包括菠菜、櫻桃、香蕉等，以及有氧運動，有助趕走憂鬱的陰霾，對抗病魔！

乳癌病友動起來 有氧運動抗憂鬱

建議適度進行「有氧運動」有助抗憂鬱，但是要注意病人身體狀況之個別差異與身體限制，可進行有氧運動5-10分鐘，再慢慢延長時間暖身與緩和運動，因應癌症病友的差異而調整。

有氧運動屬於全身性的大肌肉運動，而且著重在下半身，使用到的肌肉群以大、小腿的大肌肉群為主。研究數據發現，只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效，像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等，都是非常好的選擇。

有氧運動僅此一檔不能不逛除了一般的運動帶給身體健康的功能外，對於輕度和中度的憂鬱症患者，具有良好功效，因為有氧運動可增加身體的含氧量，對於情緒控制的助益大，吸氣時讓腦部的細胞充滿能量，頭腦清晰了，思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時，最大心跳率會達到百分之六十到八十，可以刺激腦內啡和血清素的分泌，使得人沉浸在愉悅的心情中，有助於抗憂鬱症。

此外，喜愛運動的人都知道，運動的時候，會轉移注意力，暫時忘卻煩惱，而運動完後，全身舒暢，達到放鬆的效果，這些對憂鬱症都有輔助治療的幫助。

乳癌病友遇見粉紅貴人 抗癌之路不孤單

過去幾年來，中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求，提供相對應的支持活動，包括分別為早期、晚期以及年輕乳癌設計的支持與教育課程、生命講座等等，讓不同階段的乳癌病友找到符合需求的資源。

理事長黃淑芳表示，在抗癌的過程中，一定有位重要的人，讓病友重新活出生命的精彩、找回自信。這位貴人，可能是志工姐妹、家人、伴侶，甚至是醫師、護理師、個管師或社工師，又或者是某種興趣或嗜好、某一句話。2018年「10月國際乳癌月」到來，協會發起乳癌病友面對面，以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事，得以被分享，也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人。

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