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现在春夏季节是白癜风的高发季节以及很多已经治好的白癜风患者也有可能在这段时间内出现复发的现象。白癜风的白斑在发病之前局部没有炎症，而且没有任何症状，一般不疼不痒，皮肤上出现淡白色的斑或者瓷白色的斑，而且白斑部位可以出现毛发变白。
　河南华肤皮肤病研究所提醒广大白癜风患者，春季预防保健可以从以下几方面做起：
　一、调节情绪，享受生活
　　1、避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸。　　
　　2、避免过度劳累、培养良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。
　　3、尽量避免出现外伤；穿宽松的衣服，以免出现外伤性白斑，避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。
　　二、饮食调节，避免偏食
　　1、在饮食方面，食物要清淡，不要太刺激，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，适宜多吃些核桃、黑木耳、芝麻之类的，也可以吃一些滋肝补肾的中药。
　　2、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物、水果和蔬菜。
　　3、不可过食辛辣等刺激性食物。
　　4、儿童应改变偏食习惯。
　　三、控制与预防
　除了自身采取一些措施对白癜风预防以外，河南华肤皮肤病研究所还建议白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果发现白癜风有扩散趋势，马上拨打电话和主治医生联系，看下是否需要停止药物或者更换药物，以此达到最佳的治疗效果。

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