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最認真的”脂肪搬運工　L-carnitine《肌酸、肉鹼》

左旋肉鹼L-carnitine，是所有水溶性維生素中，最認真的脂肪搬運工，因為L-Carnitine 是脂肪和能量代謝所不能欠缺的物質。所以當L-carnitine不足時，脂肪酸會堆積在細胞內，其代謝物會累積在粒線體中而產生毒性，身體所需的能量因而匱乏，出現疲勞、肌肉無力、肥胖、...
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