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養生之道在於心而非軀殼的維護
最近新聞:鳳飛飛肺腺癌病逝,讓很多人聞癌色變,很多自認注重養生的人也罹患癌症,會造成癌症的三個重要因素:壓力、飲食、環境。 很多人通常處在高度壓力之下,反而適得其反,養生之道在於心而非軀殼的維護而已。 「動以養生,靜以養心」、「養生先養心、養心先養德」、「精神內守,...
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