美國SSP-G4轉轉脂-免費送韓國原廠AEY懶人瘦瘦貼
轉轉脂農曆七月吉祥月,印尼慈濟志工推廣健康飲食,製作素便當義賣,價格便宜,吃起來美味又營養均衡,訂單相當踴躍。轉轉脂(8/10)
轉轉脂天色才剛亮,雅加達椰風新村的志工家,就飄出陣陣菜香,吉祥月推廣蔬食,十幾位愛烹飪的志工,發起素便當義賣活動(8/1~12)
轉轉脂慈濟志工 吳秀琴:「上人經常提醒我們弟子,要齋戒茹素 不僅自己吃素,也要帶動人人一起響應,所以在吉祥月期間,我們烹煮素便當在社區推廣,民眾反應很好 說好吃又健康。」
雖說是吃素,但志工在菜色的設計上,花費了不少心思,不僅有五色蔬果,還有印尼傳統的各種美食做搭配
慈濟志工 優蘭妮:「我選了4種印尼傳統飯類,來當主食 有日惹滷味,梭羅的椰漿飯 峇里島飯,還有錫江的特色菜,今天的便當是峇里島飯。」
一個便當,台幣不到80元,吸引不少社區民眾訂購,幾位之前參加過健康挑戰21的女士,愛上純植物飲食,現在更想來學怎麼烹調
民眾 素珊蒂:「老實說我自己很喜歡吃素食,但之前只知道煮豆腐 豆餅,這類的食物 菜色沒有變化,但現在我跟志工學了不少新料理,之後在家也能照著這麼做。」
民眾 伊梅妲:「要帶動人人吃素 可能不那麼簡單,但只要我們堅持茹素,那些不吃素的人也許會想說,怎麼有人可以堅持吃素這麼多年,為何我自己不嘗試呢,後來他們就會發覺吃素,真的有益身體健康。」
茹素不僅對健康好,也是減少碳足跡,為地球降溫最快的方式,期待人人都能從餐桌上做起。
更多 大愛新聞 報導:
印尼獨立77周年 村民淨河護家園
棉蘭吉祥祈福會 破除鬼月迷信