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運動健身六個(最好)

轉載 運動是找時間,不是找藉口,要好好的運動喔．　 　　 捷盛公司/蔡長益 最好的抗衰老運動：跑步 抗衰老的健身方法首推跑步，試驗證明，只要持之以恆堅持健身跑，就可以調 動體內抗氧化的積極性，從而收到抗衰老的效果。 最好的減肥運動：滑雪、游泳 以手腳並用的...
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新聞台: 美麗人生 | 台長：Anna
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