由中華民國團結自強協會主辦的「墨韻同心·團結自強」書畫美展，今（14）日上午於臺北市議會一樓交誼廳盛大開幕。現場星光熠熠，資深藝人周丹薇、楊燕、楊潔玫、姚采穎、李芷麟、韓貝蒂、米凱莉，以及前「中國小姐」冠軍胡翡翠、凌蕙蕙等人皆親自出席。其中，81歲的歌后楊燕帶著坐輪椅的106歲高齡母親溫馨同框，成為全場注目焦點。

談及母親的長壽秘訣，楊燕分享了音樂在醫學與心靈上的幫助。她透露母親兩、三年前曾病危住院，當時她連同意書都簽了，媽媽甚至已經插管，但生命力仍相當堅強，住院長達三個月。在那段緊張時期，原本醫生也說不行了，但她不斷播放自己的 CD 給母親聽，藉由熟悉的歌聲喚起過去母親陪她到香港、新加坡、馬來西亞、印尼等地巡迴演出的回憶，讓母親腦袋保持活躍，讓她覺得她還活在這個世上，最終順利度過危急時刻。

楊燕坦言照顧病人非常辛苦且需要耐心，當時母親出院返家時雙腿一度腫得跟大象腿一樣厲害，甚至與妹妹兩人合力都難以幫母親翻身換洗，那段時間真的非常辛苦，體會到照顧一個病人的確需要花很多精力和耐心。如今106歲的母親精神狀況良好，臉上幾乎沒有皺紋，受訪時還能熱情地跟現場打招呼、比「Ya」。

楊燕表示，現在除了請人隨時幫母親按摩、泡腳預防褥瘡外，也維持每天早上9點起床、10點曬太陽的作息，每周最少安排一天帶母親外出郊遊，並帶她出去吃飯兩三次。有時她要出去，媽媽會說「妳去哪裡？」她說朋友請吃飯，媽媽還會問：「為什麼不帶我去？」

她說，現在媽媽雖然坐輪椅，可是她的精神非常好，「每天還要唱唱歌、哼一哼，雖然聲音有一點五音不全。但最重要的是能夠讓她把她的中氣、聲音發出來，而且舌頭一動，就是連帶的腦袋在動，這是非常重要的。所以老人家你不要讓她沉寂在那個很寂寞、安穩的日子裡面，你一定要陪著她，多跟她講話、讓她活潑一點」。

她笑說，媽媽以前年輕的時候算是美女、也愛美，喜歡打扮自己，同時太極、元極舞、扇子舞、各種功夫都練，「所以你們不要忘記，年輕的時候多運動，雖然工作很辛苦，但是也要記得練練身體」。

除了母親的照護經驗，楊燕也分享自身的體能管理。體態優雅、筋骨Q軟的她表示，自己平時會在家做瑜伽拉伸，甚至還能做20到30下的仰臥起坐與伏地挺身。飲食方面，她早餐固定喝牛奶、吃兩顆雞蛋與咖啡，午晚餐則偏好清淡青菜與少量的魚肉，極少碰油炸食物。

靠著規律作息與運動，81歲的楊燕依然保持極佳的中氣與體力，近年還能在香港、洛杉磯及新北市等地獨自開唱兩到三個小時。受訪時她不僅即興清唱展現宏亮歌聲，還打趣分享過去錄製《卡門》時曾把錄音室麥克風「唱爆」的往事。

此外，提到歌壇同業，楊燕也表達對前陣子過世的陳盈潔的欣賞與感嘆，回憶兩人過去曾同台同桌的互動，並現場哼唱了一段陳盈潔的代表作《三聲無奈》，展現對好友歌唱實力的讚賞。

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