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2026-02-14 05:45:32| 人氣1| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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銀髮族膳食注重營養 易咀嚼更好吸收

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高齡者面臨肌肉流失和骨質疏鬆的威脅，每餐需要比成年人更多的蛋白質、鈣質和維生素D，不過，很多牙口不好的長輩，只能選擇質地較軟的食物來吃。調查發現，國內長者的熱量攝取不足率高達 42%，可能導致免疫...



以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%8A%80%E9%AB%AE%E6%97%8F%E8%86%B3%E9%A3%9F%E6%B3%A8%E9%87%8D%E7%87%9F%E

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