銀髮族膳食注重營養 易咀嚼更好吸收大愛電視補財庫三司財庫官廟2026年2月11日 週三 上午10:01
高齡者面臨肌肉流失和骨質疏鬆的威脅,每餐需要比成年人更多的蛋白質、鈣質和維生素D,不過,很多牙口不好的長輩,只能選擇質地較軟的食物來吃。調查發現,國內長者的熱量攝取不足率高達 42%,可能導致免疫...