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大谷翔平為何堅持每天睡10小時？醫揭：熬夜一晚，肌肉合成直接

大谷翔平為何堅持每天睡10小時？醫揭：熬夜一晚，肌肉合成直接掉18%鏡報 梁孝傑2026年3月19日 週四 上午2:40大谷翔平目標每天睡滿10小時，避免缺乏足夠睡眠，影響肌肉增長與運動表現。無論賽程多密集，大谷翔平都有一項習慣令人驚訝：他每天堅持睡滿10個小時。先前接受日本共同...
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新聞台: 補財庫三司財庫官廟 | 台長：halelque3
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