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骨質疏鬆悄悄來！這5種營養素幫你存骨本、防骨折

骨質疏鬆悄悄來！這5種營養素幫你存骨本、防骨折常春月刊--全宇宙最實用的保健知識2026年1月11日 週日 上午9:18約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增長，骨質會漸漸流失，若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時，骨質流失的速度也會越來越快，...
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新聞台: 補財庫三司財庫官廟 | 台長：halelque3
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