雖說這兩天的杭州時晴時雨，
但是過了這幾天，
逃不過的“燒烤”天氣就要來了，
又到了不開空調不行的時候。
不過，在開空調前，
你必須知道這20個小竅門，
既省電又健康！
1
開空調時別忘拉上窗簾
現在許多家庭和辦公室都有大麵積的鋁合金玻璃窗，雖然視野寬闊也利采光，但這些大窗戶會影響空調房間的製冷效果。
鋁合金與玻璃的導熱性強，保溫性能差，空調屋裏的冷氣會通過玻璃窗散到室外，空調的製冷效果顯然差一些。
要解決這個問題其實很簡單，最好開空調時拉上窗簾，用窗簾遮擋窗戶，遮住日光的直射，讓屋裏涼快些。
窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高。如果能裝單框雙玻塑鋼窗(即雙層窗戶)，空調的製冷“效果”就更好了。
2
風向朝上更製冷
很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此想製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。
製熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。
3
出風口放一盆水
1、可以提高房間濕度。
2、由於熱空氣的含水能力（相對濕度）比冷空氣的含水能力（相對濕度）高，由熱空氣變為冷空氣時含水能力的下降，多餘的水分就會被擠出來，所以空調開始會有水向外流出，這樣室內的空氣濕度就相對低一點，所以空調房裏放盆水是有用的。
3、人在溫度23攝氏度，濕度75~85%之間的空間中活動是最合適的而在空調房中的濕度大約在35%到50%之間，屬幹燥，在空調房內放一盆水能把濕度相對的提高，有利於人在空調間的活動，這種說法是有科學依據的。
4
時開時關最耗電
空調不要頻繁開關，主要原因是容易造成損壞。
空調關閉後，下次再啟動，間隔不應短於5分鐘。這是因為工作時，電動機驅動壓縮機的活塞作壓縮運動，推動循環管道內的製冷劑循環，活塞頂部承受較大阻力，關斷電源後，活塞頂部的壓力必須等製冷劑在循環管道內慢慢均衡才能消除，這個時間大約需5分鐘。如果不到5分鐘，馬上啟動，電動機可能卡死，啟動電流將會很大，就可能損壞保險、電動機等。
正確的做法是開機時將空調設置到高冷狀態，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。
5
睡前用定時功能
晚上可以不用整夜開空調的！一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。
如果實在怕熱，晚上睡眠時還可以將空調設定為【睡眠】狀態，還可以達到20%的省電效果哦。
6
悶熱天氣要開除濕
有時碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內濕度降下來，這樣不用調節空調溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。
7
先開空調後關窗
室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裏麵的汙染物釋放以後再關閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！
8
三個時間要開窗通風
目前，市場上常見的空調一般都是分體式空調，要把門窗關起來才夠涼快。實際上很多老百姓不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重汙染，汙染的程度可能會危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象都與在封閉空間裏待太久、氧氣供應不足有關。
通風換氣時間最好在上午9點到11點、下午1點到4點，或者晚上7點到10點。
9
二手房需換新空調
使用舊房主的空調，噪音大、耗電多還不是主要問題，嚴重的問題是空調散熱片上隱藏著大量細菌。上海疾控中心對家用空調的調研發現：88％的空調散熱片細菌總數超標，84％的空調散熱片黴菌總數超標；空調散熱片中檢出細菌超過標準近40倍，最嚴重的高達近百倍。
這些黴菌基本全部是來自家裏。因為空調的工作方式，是通過先把室內空氣抽走，在壓縮機進行處理後，再送回房間。
所以對於老主人來說，空調一開始就是適應著主人的生活方式來工作的，二者沒有什麽沖突。
但對於新房主來說，最好不要讓吸附了大量老主人生活氣息的空調再為自己服務了。
說得不好聽一點，如果舊房主真有個小病大病，空調就是一個很便捷的傳染工具。
在經濟條件允許的情況下，最好換個新空調。如果實在不能換，那就一定要請專業人員把舊空調徹底清洗、消毒，把這個最容易忽視的二手房衛生死角消滅掉。
10
空調最好裝在1.7米處
一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，所以，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沈落到房間下部，就被空調吸回，從而使房間冷熱交換不充分。
所以，權衡來看，空調最好安裝在1.7米左右最合適。
11
空調房最好蓋蠶絲被
空調房間中，選擇良好的空調被是保證睡眠質量的一個重要因素，這個時候可以試試蠶絲的床品，讓這個夏天清涼並且舒適。
如今，蠶絲的空調被和蠶絲麵的空調涼席重新受到了人們的歡迎，主要是和蠶絲的物理性質分不開的。
作為一種中國土生土長的蛋白被，絲棉被具有四個特點：輕、柔、軟、彈，桑蠶絲是世界上公認的最柔軟、健康的天然纖維，具有貼體、舒適的寢被特質，最符合人體的睡眠條件。
12
空調房最好側著睡
夏天有些人早晨起來會感覺口幹，特別是睡在空調房裏。
在空調房裏睡覺時，最好減少平臥張口呼吸的時間，不妨改成側著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發。
13
空調房睡覺二涼二暖
空調房裏睡覺，有的人誤認為睡覺蓋不蓋被子無所謂。
專家提醒，這可不行，在空調房裏睡覺一定要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。
14
空調房放些吊蘭、綠蘿
空調房裏經常關窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內感覺濕潤溫和，避免空調冷氣對身體直接的侵襲。
吊蘭、富貴竹、綠蘿等植物除了吐氧量大，還具有“消毒”的功能。
15
空調開26℃最合適
空調最合適的溫度是26度 ，溫度舒服且不易患病。26度 既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裏。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。
16
嬰兒房空調28℃以上
嬰兒的體溫調節功能還不完善，更容易隨環境變化，不要讓寶寶過於依賴空調。
如果天氣很熱時，可以適當地給寶寶開空調，不過溫度要控製在28 以上，並且空調的風要向上吹。
17
鋪涼席時少開空調
患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。
所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。
18
有高血壓空調溫度不能低
有些人從外麵回家的時候，希望趕緊涼快下來。
這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，這就導致血壓升高。
尤其是有高血壓的人，空調溫度不能開得太低，容易導致心腦血管意外。
19
夏天空調一個月洗一次
如果空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致“空調肺”。
因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調麵板和過濾網外，還要使用專業空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。
20
運動提前半小時開空調選擇Better Life 清潔液，健康無污染而且不會有刺鼻的異味，也不用擔心會為您的家人健康造成影響，輕鬆除去煩惱的同時也還給您一個乾淨衛生的好環境。
運動時，經常會大汗淋漓，不建議大家開著空調運動，容易著涼受風，易患感冒。最好是提前半個小時開空調，保持室內溫度與外界溫度相差在5℃～10℃左右。
空調用久了製冷越來越慢？
隻需這樣做，空調風立馬又冷又大
材料：空調消毒劑或者專用清潔劑，這兩個清洗材料在超市都可以購買到，而且價格也親民。
清洗空調的方式有兩種，分別為壁掛式空調清洗方法和櫃式空調清洗方法，區別在於空調類型不同。
壁掛式空調清洗法
1.先將電源關掉（任何電器在清洗前，都需要先將電源關掉，確保不會再清洗時觸電，發生意外事故）Better Life 清潔液裡面含有天然的化學成分能夠專門針對污垢方面的問題有著很大的作用，而且是因為純天然化學物是不用擔心它會對我們的家居和肌膚造成傷害，所以完全不用擔心孩子接觸問題。
2.空調麵板打開，將空氣凈化過濾器和過濾網取出後；
3.這時你就會看到臟兮兮的散熱片，這時候就可以拿出準備好的清洗劑對著散熱片噴幾下，最好能立個2-3厘米噴灑是最好的；
4.清洗劑噴灑後，可以用抹布進行擦拭，建議最好用幹布，擦完後在等待10分鐘；
5.時間一過，就可以將過濾網和凈化器安裝回去，再開啟製冷狀態半個小時左右，這樣空調在運行時，就可以將內部的臟水全部排出來了，這時我們的壁掛式空調就清理幹凈啦。
櫃式空調清洗法
格柵式空調：
1.還是需要先關掉電源、關掉電源、關掉電源；（重要的事情說三遍）
2.在出風口處下方就可以看到積滿灰塵的散熱片，將清洗劑對著散熱片噴洗就好；
滑蓋式空調：
不同於其他空調，滑蓋式空調清洗時，需要先開啟，然後等看到散熱片後再關掉電源，對著散熱片進行噴灑。
這兩種櫃式空調噴灑完散熱片後，不用對散熱片進行幹布擦拭。隻需要等大概15分鐘後，將空調開啟製冷模式，大概半小時，空調汙水會自動排出，清洗環節也就完成了。
其實，空調清洗並不麻煩，
麻煩的是大家願不願意動手而已。
別太懶哦，為了我們自己和家人的健康，
快快給家裏的空調來個大掃除吧！Better Life 清潔液裡面含有天然的化學成分能夠專門針對污垢方面的問題有著很大的作用，而且是因為純天然化學物是不用擔心它會對我們的家居和肌膚造成傷害，所以完全不用擔心孩子接觸問題。
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