教材套主要分為 4 個部分，當中的訓練內容為不同的對象而設計，對象包括：中學學生、家長、社區人士及長者，而教材套內附有每節活動流程、講義、工作紙、個案討論 / 練習、情緒卡，適合教師、社工、前線活動工作員使用及參考。
對象：教師、社工及機構同工
