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看了美式方框電繡純棉短T(白色) 256覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,

於是開始上網查了許多美式方框電繡純棉短T(白色) 256 文章、開箱、評價、心得分享等資訊後,

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商品訊息描述

限定折扣價網友超推

商品訊息特點

優惠專區哪裡買

商品彈性/有彈性商品產地/台灣
商品材質／純棉
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
Model資訊180/60(L)160/45(S)
尺寸	全長	肩寬	胸寬	袖長	袖寬	下擺寬
S	62	38	44	18	15	45
M	64	40	47	19	15	48
L	68	44	50	20	17	52
XL	71	48	54	23	19	55
單位:公分(單面平量)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

楊貴媚照顧中風母逾8年...曾哭到沒力擦乾眼淚 她從長照學會人生重要3件事

「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。

「那時我一直以為媽媽很快就會好，所以第一時間雖然慌張，但我們決定要自己看顧媽媽。」楊貴媚是家中五名兄弟姐妹的長姊，習慣照顧弟妹，「我心裡的價值觀很清楚，因為媽媽，我的工作可以不要；如果媽媽ＯＫ了，只要我努力，工作還是有的。」

雖然樂觀看待母親中風，但事實是，原本活力旺盛的媽媽因為失能臥床，連自信也跟著喪失。兄弟姊妹雖然人手多，但大家都是上班族，突來的照顧需求讓大家的作息都跟著大亂。楊貴媚坦言，最無助的是不懂如何照顧失能的病人，大家只會手忙腳亂瞎忙，挫折連連。

「我實在不知道該問誰，靈機一動，上網找Youtube搜尋，看別人PO照顧病人的影片，從餵媽媽吃飯、移動她帶去上廁所到洗澡，我跟著Youtube全學起來。」楊貴媚比手畫腳描繪這段歷程，爽朗哈哈大笑，讓人一時間誤以為她的長照經歷似乎很正向順利。

「沒有啊，我也會生氣挫折，只能躲到廁所裡哭啊！」楊貴媚張大眼睛，表情生動描繪她和媽媽之間長期的情緒拔河。

(圖片來源：陳德信攝／服裝提供：吉安比J&P Bouquite)

影后人生觀三》減法過日子 少點挑剔 多點放鬆

「我以前對事極度一絲不苟，非常要求自己，回頭看過去的演藝事業，我沒有愧對他人和自己。」楊貴媚坦言，「太重感情」這點，有時會變成難以承受的負擔。

現在慢慢練習放下，放慢腳步，不要給自己太多壓力，「對自己好一點，對家人好一點，試過卻發現不能勝任或不能負擔的事情，就不要強求，過得去就好。」

楊貴媚重新詮釋「減法過日子」的定義，就是「外在的生活需求，要用減法降到最低，但內心美和善的給予，應該要愈來愈增加。我想回饋前人給我們的愛和關懷，同時也傳遞給下一代。」

講到這裡，楊貴媚突然把頭低下來，小聲說，「還有我們年紀大的人，真的不要太挑剔，這樣年輕人會不敢接近……」接著就仰頭哈哈大笑起來，氣長宏亮的聲音迴盪不散。看著她發亮的眼神，深深體會：也許楊貴媚召喚幸福與減齡年輕的神奇力量，其實就藏在她滿載愛與善意的真心真意裡。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

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