高血脂，主要指血液中的血脂含量過高，這種情況主要分為三種類型，第1種為高膽固醇高，膽固醇過高便會造成高血脂;第2種當甘油三酯含量過高也會造成高血脂;第3種為兩種混合型的高血脂。
本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
血脂過高容易增加血液黏稠度，促進脂質沉積在血管壁上，形成小斑塊，斑塊會逐漸增多增大，久而久之堵塞血管，減慢血液流通，進而誘發冠心病，腦梗，腎衰竭等......
近幾年人們生活水準和飲食結構的改變，高血脂人群也逐年增高。 調查顯示我國成人血脂異常患病人數已達1.8億，患者以45~60歲的成年人為主，其中以中年的男性居多，但近幾年高血脂患病人群也呈現出年輕化趨勢。
如今血脂異常已不再是老年人群的專屬疾病，患者人群逐漸年輕化，成為30~50歲年齡段人群的“第1殺手”。
血脂異常的誘因
1.攝入過多的膽固醇和飽和脂肪酸，如果患者長期服用肥肉、蛋黃、蟹黃、魚籽和動物的肝腎腦肺等臟器，以上食物長期服用都可以導致血脂的升高。
本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
2.從平時飲食中攝入過多的熱量引起了超重、肥胖，這也是高血壓、高血脂的危險因素。
3.不良的生活方式，例如吸煙，酗酒，長期的精神緊張，缺乏運動等都可以引起血脂的升高。
4.遺傳因素，如果1個家族中出現了多個血脂明顯升高的患者，這提示往往合併有遺傳的因素。
血脂高，不能吃肉？
血脂高的患者尽量避免吃肉，因为肉里面有很高的胆固醇，胆固醇是高血脂症很重要的成分，尤其是胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇，对血管有一定的破坏作用，会加重动脉粥样硬化的发展。因此高血脂的患者尽量避免吃肉，防止血脂进一步升高。
提醒：这3种肉吃对了，反而有利于降脂
【鸡肉】
高血脂患者是可以吃鸡肉的，鸡肉属于瘦肉，在选用的时候避免油炸，可以每天吃上1~2两的鸡肉。而且鸡肉里面的胆固醇含量并不高，既能满足人体必需的氨基酸，维持人体健康需要，也能满足高血脂患者对肉的需求。
此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸极为相似，因此为优质的蛋白质来源，所以高血脂患者可以放心的吃鸡肉。
日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥 持久液 陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA
【鱼肉】
血脂高的患者可以吃鱼肉，尤其是深海鱼，其所含有的蛋白质及不饱和脂肪酸含量较高，有降低胆固醇的作用，对心脏和血管均有益，吃鱼肉不但不会引起血脂的升高，还能满足人体营养所需。
但是血脂高的患者最好少吃鱿鱼，墨鱼等软体的鱼类，因为软体无鳞鱼类含胆固醇比较高，尽量少吃或者不吃。
【瘦肉】
高血脂患者可以吃瘦肉，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉、動物的脂肪、動物的內臟。 所以像瘦肉這類肉類是可以適當食用的，但在吃的時候注意節制飲食，做到定時定量，不要吃得太飽或太鹹。
醫生溫馨提示
患有高脂血症的人，在合理營養的基礎上，也要注意限制高脂肪高熱量食物的攝入，適當增加富含蛋白質、維生素、纖維素類食物，可以穩定血脂不上升。
文章定位：
