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煮過的水果勝過葯？ 別傻得直接吃了！ 這幾種水果，煮熟后營養翻倍

 水果是出席率最高的食物之一，很多人都有吃水果的習慣，因為水果中富含的營養價值較高，其中所含的維生素，礦物質，微量元素，能夠供給需求，參與機體的營養供應促進血流，有效預防血栓和動脈血管粥樣硬化的發生，養生人士一直推崇著多吃水果的飲食習慣。 #夏方养生指南 # 日本興奮劑&...
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