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2022-06-02 19:22:34| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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代謝性疾病: 從某些角度來說,家中負責「

從某些角度來說,家中負責「掌勺」的人,多也「掌握」著全家的健康。在一個家庭中,飲食習慣是相互影響的。 平時吃太鹹、太油、太甜、太精細、零食過多等,容易讓一家人肥胖、脂肪肝、高血脂、痛風、糖尿病、高血壓等代謝性疾病的風險大大增加。另外,惰性也很容易「傳染」,夫妻雙方中有一個比較懶惰,那麼另一個也會變得不愛運動;而且,如果一方經常熬夜,另一方多也休息不好。這些不良習慣,都會提升夫妻雙方患代謝性疾病的風險,進而危害心腦血管健康。醫生提醒:夫妻中至少需要一方,能堅持健康飲食習慣、規運動、科學作息等,這樣才能更好的帶動另一方朝著健康的生活方式慢慢轉變。從某些角度來說,家中負責「掌勺」的人,多也「掌握」著全家的健康。在一個家庭中,飲食習慣是相互影響的。 平時吃太鹹、太油、太日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥

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另外,惰性也很容易「傳染」,夫妻雙方中有一個比較懶惰,那麼另一個也會變得愛運動而且,如果一方經常熬夜,另一方多也休息不好。

這些不良習慣,都會提升夫妻雙方患代謝性疾病的風險,進而危害心腦血管健康。醫生提醒:夫妻中至少需要一方,能堅持健康飲食習慣、規律運動、科學作息等,這樣才能更好的帶動另一方朝著健康的生活方式慢慢轉變。

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