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白菜蘿蔔靠邊站，它才是春季“菜王”！通便還美容，不花錢就能吃到！

 春筍應該是春天不可錯過的一道食材，不管是清炒、燉湯還是燒肉都很美味。 而且它還有著「春菜之王」的美譽，是「八大山珍」之一。 1 春季“菜王” 五大好處名不虛傳 春筍營養豐富，對於人體有以下好處： （1）通便。 春筍中的膳食纖維含量居蔬菜前十，能起到通便、排出腸道代謝物...
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