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藕粉

 蓮藕還可以曬乾磨粉，保存的時間更長。 外面賣的藕粉雖然不貴，但是添加劑、香精過多，長期食用，對身體沒什麼好處。 自己磨的藕粉健康自然，沒有生麵粉味兒，泉水般甘甜每天喝再多也安心。而且把藕加工製成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功效。 如...
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