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2019-02-20 08:57:05| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【暢銷商品】透氣親膚紳士襪- 2018流行產品團購人氣產品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA／慶祝主控歸隊暴龍擒「馬」成聯盟首支30勝隊伍

暴龍今（7）日回到主場迎來主控Kyle Lowry回歸，不僅個人表現好也帶動攻勢，團隊多達8人得分上雙，所以少了「背靠背」出戰而輪休的主將Kawhi Leonard也沒差，終場以121:105擊敗溜馬，成為聯盟第一支拿到30勝的隊伍，持續坐穩東區龍頭。

Lowry因背痛從去年12月中開始休兵，缺席了11場比賽，連他自己也驚訝休了這麼久，今天首度復出登場32分鐘，繳出12分8助攻3抄截，逐漸找回身手，不過Lowry坦言背部仍有些酸痛，但大致上是沒問題的。

「對我而言最重要是保持健康。」Lowry表示，「這種傷不可能一下子就好了，我只能盡可能的減少被傷勢影響的狀況。接下來必須專注避免再度受傷，並確保背傷不會惡化成長期問題。」

除了Lowry，替補登場的後衛Norman Powell把握機會，攻下全場最高23分2籃板，中鋒Serge Ibaka挹注18分6籃板，Pascal Siakam繳出「雙十」12分10籃板。

溜馬一哥 Victor Oladipo今天熄火，僅拿下16分3助攻，前鋒Bojan Bogdanovic拿下全隊最佳21分9籃板3助攻，Domantas Sabonis添16分11籃板6助攻。

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到底幾點以團購人氣產品好物分享後不能喝咖啡？喝了幾小時內提神效果最好？專家一次破解

Nishihama／shutterstock

每日健康／綜合編譯林宏軒

咖啡是人們常常引用用來提神的重要飲料，因為咖啡因是一種刺激神經系統的熟悉藥物。當它進入人體時，咖啡因會提高心跳和血壓，提高能量消耗並興奮情緒。

咖啡因作用很快，很多人在幾分鐘之內就會注意到這些效果。它們持續到身體完全代謝掉咖費音為止。這個持續時間取決於幾個因素。每個人都會感受到不同的效果，有些人會比其他人持續更久。懷孕或睡眠困難的人應該注意確定咖啡因的攝入時間，並且可能希望完全避免攝入咖啡因。

代謝咖啡因需要多長時間？

咖啡因的半衰期約為5小時。吞下40毫克（mg）咖啡因的人在5小時後，其體內仍有20毫克。在飲用咖啡後，約15-45分鐘內血液中的咖啡因高峰期。然後它們迅速被肝臟代謝。

在這段時間內，大多數人都會注意到最強烈的影響，許多人都感到緊張不安，需要排尿，並且突然爆發了能量。隨著咖啡因開始分解，這些症狀往往會消失。

咖啡因可能會失效嗎

隨著身體會漸漸抵抗這種藥物，經常飲用咖啡網拍熱門商品限時下殺的人，到後來，咖啡因可能幾乎不會造成到它該有的影響。然而，對於對咖啡因非常敏感的人來說，效果可能持續數小時或直到第二天。

不過效果持續多久，沒有規定的時間限制。藥物效應的持續時間取決於劑量和個人因素，包括年齡，體重以及一個人對咖啡因的敏感程度。超人氣商品網拍熱門商品

孕婦為何不該喝咖啡

通常警告人們在懷孕期間不要喝咖啡因，因為這會對母親和孩子造成危害。儘管出生後這些風險會減少，但咖啡因會影響哺乳的嬰兒。

少量咖啡因可以通過母乳轉移，所以任何護理人員都應該在哺乳前限制婦女咖啡因的攝取量。一項研究發現，哺乳期婦女攝入普通咖啡因對3個月以上嬰兒和兒童的睡眠模式幾乎沒有影響。但是，大量的咖啡因會使嬰兒煩躁和易怒。它也可能導致定期睡眠模式改變。

延伸閱讀：咖啡都「早上」還「晚上」喝？當心這3種人、3時段千萬別碰

參考資料：medicalnewstoday

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