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2009-12-09 00:28:57| 人氣119| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蘋果蜜棗高麗菜沙拉

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我覺得這做成捲餅應該也不錯

不過建議高麗菜能切細一點就細一點

然後泡冰開水

能增加高麗菜的脆度

瀝乾水分時要瀝很乾以免影響風味

如果自認刀工不好可以用削皮器來刨絲

不僅刨的細也省力

我個人還蠻愛這道的

夏天中午吃ㄧ份很不錯

蘋果蜜棗高麗菜沙拉

2人份

 

 

高麗菜

100g

 

紫高麗菜

60g

蜜棗

10g

蘋果

1/4

花生

適量

橄欖油

 

60g

蘋果醋

 

20g

蜂蜜

 

30g

/黑胡椒碎

 

適量

 

 

1.      高麗菜+紫高麗菜泡冰開水。

2.      橄欖油+蘋果醋+蜂蜜++黑胡椒碎攪拌均+瀝乾的高麗菜絲拌勻+蜜棗+蘋果拌勻再灑上花生碎即可。

 

台長: 藤漾
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