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2014-07-08 10:12:27| 人氣771| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

剛才洪教授

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  蘇叔陽:剛才洪教授說,20世紀的到底應該怎么做呢?其實很簡單,就是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡,這是健康的四大基石。如果人們能做到這四點,應該不容易有什么疾病了。不過任何事情都是說起來容易做起來難。比如說好多人感覺壓力大,想去放松一下,可是卻誤解了放松的意思,把“放松”理解成了“放縱”,叫上三五好友出去撮一頓,在酒桌上暴飲暴食,喝得酩酊大醉,最后還要搓一宿麻將。這樣的“放松”方式當然會適得其反。我就看到媒體報道過一個人連續搓三天麻將、結果暴斃的例子。   (圖一放松不是放縱)所以說,一個人要保持健康,絕不能靠上醫院、吃藥。大自然賦予我們生命,我們應該順應大自然的規律,順應生物鐘。因為大自然就是我們人類的母親,我們人類是大自然的兒女,做兒女的當然應該順從母親。試想,如果兒女天天和父母對著干,能有好結果嗎?絕沒有好結果。千萬不要說什么去征服自然的話,我們人類應該順應自然,利用自然,和諧適度。中醫重視陰陽平衡,天人合一,更看重人的心理狀態,實際上就是在順應自然。 向您推薦:隆乳手術  美甲材料  雷射溶脂  

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