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2009-05-26 00:54:14| 人氣1,136| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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2009/5/26 減肥賽-墮落中

5/20 (三) 睡前運動:仰臥起坐(30下)、平躺抬腳(來回30下)

5/21 (四) 睡前運動:仰臥起坐(30下)、平躺抬腳(來回30下)

5/22 (五) 瑜珈 1.5H

5/23 (六) 監工 站立 5H....只是站著,就覺得累了...

5/24 (日) 補土苦工 5H....手腕繼續無力感中.....

因為假日都在做苦工,所以就不想運動了啦  >"< ...

還有星期日是新莊一年一度的大拜拜盛事,超熱鬧的,

然後因為這天(周日)晚上家裡有請客,加上白天的苦工中午沒吃飯

很餓也渴的要命,所以大餐就吃的很急很快,

其實吃不多,一下就覺得超飽的,不過這樣似乎對身體不好.....

結果今天(5/25星期一)就拉肚子了,殘念~(不過跟親朋好友歡樂聚首,真的超開心的啦^^)

目前體重:-1 KG

體重就這樣,停留在這很久了....也表示,我真的偷懶許久,

比賽就快結束,我的FU似乎也快消失了.....

每次都這樣,我是個沒毅力更沒耐性的傢伙...難怪瘦不下來....XD



本文已同步發佈到「體重健康」

台長: 芳琦琦
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