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2013-05-16 23:17:28| 人氣1,806| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

菜鳥人妻廚房@鳳梨苦瓜雞料理食譜分享

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天氣越來越悶熱,幾乎是熱到沒有胃口(๑•́ ₃ •̀๑)
這天婆婆好心殺好了一隻雞,拿來給我燉湯喝
看著殺好的全雞,這可難倒我這個菜鳥人妻
因為我不會剁開啊!!!
於是靈機一動,拎著這隻雞去菜市場請賣雞的攤販幫我剁開
順便物色一下,要買什麼材料回來煮
剛好看到苦瓜在特價
就決定今天來試試清熱解暑的鳳梨苦瓜雞湯!!
其實作法真的很簡單~

【材料】
蔭鳳梨(去超市買)
半隻雞(或是去買雞腿2支)
白苦瓜
蒜仁
小魚乾

【作法】
1. 雞肉剁成小塊,用熱水川燙後(去血水),撈出備用。
2. 苦瓜切塊 (也有人說可先把苦瓜炸過之後較易煮軟入味)
3. 將蔭鳳梨、雞肉、蒜仁、小魚乾、苦瓜和水,一起加入鍋中,然後放入電鍋,按下開關讓電鍋慢慢燉煮,待開關跳起來後加入適量的鹽調味,完成!!

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備註:小魚乾可以提鮮,蒜仁可以去腥,另外除了蔭鳳梨也可以加入新鮮鳳梨增加酸香味喔~~

台長: AGNÈS
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