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大谷翔平24歲 大聯盟介紹24個驚豔時刻

: （中央社記者曹宇帆洛杉磯5日專電）美國職棒大聯盟洛杉磯天使隊日籍球星大谷翔平過24歲生日，大聯盟官網專文介紹他棒球生涯中24個令人驚豔的時刻，祝他生日快樂。

大聯盟官網Cut 4專文列舉，1994年7月5日出生的大谷翔平令人驚豔的24個時刻。包括：中學時登板主投，18個打者17人被三振。守右外野展現雷射肩長傳美技，阻殺奔回本壘的跑者等。

日職期間，大谷一如預期獲得日本職棒全壘打大賽冠軍，同時獲選太平洋聯盟最佳指定打擊和最佳投手；寫下日職最快球速時速102.5英里（約164公里），及單場比賽投出31個時速介於98與101英里的驚人紀錄。

2014年美日職棒明星對抗賽最後一場，當時20歲的大谷翔平先發，投4局7次三振美職豪華打線，當中包括洛杉磯道奇隊強打普伊格（Yasiel Puig），還有之前效力坦帕灣光芒隊、舊金山巨人隊的隆戈利亞（Evan Longoria）。

2016年世界棒球經典賽日本對荷蘭之戰，大谷把球打到東京巨蛋球場屋頂，被稱為「消失的二家電購買推薦壘安打」。

轉往美職首個球季短短數月，大谷的驚豔時刻包括：打擊方面，3月29日天使客場對奧克蘭運動家，大谷在大聯盟生涯首打席相中的首球，就擊出安打。

4月3日天使主場大谷擊出大聯盟生涯首支全壘打，並連續3場賽事擊出全壘打。面對洋基王牌投手塞維里諾（Luis Severino）97英里的速球，更是毫無懼色把球打到全壘打牆外。

另外，大谷代打曾擊出三壘安打，總教練索西亞（Mike Scioscia）稱讚為賽事關鍵的一擊。多次打擊練習時，他也展現驚人臂力，球飛上外野高層看台。轉戰美職之初，天使強打、美聯MVP楚勞特（Mike Trout）還特別悉心觀察他的打擊練家電那買最便宜習。

投球方面，大谷翔平4月1日大聯盟首次先發對運動家，面對首棒打者希米恩（Marcus Semien）就繳出三振，二刀流球星在賽事展現招牌指叉球的威力。

4月9日主場先發對運動家，大谷投7局飆12K差點完封，技驚四座，更締造跨場連續解決27個打席的優異表現。4月24日對休士頓太空人隊，還投出101英里的速球。

除了速球與指叉球犀利，大谷翔平時速約70英里的曲球，同樣震懾大聯盟打者，曾讓底特律老虎隊的伊格禮夏（Jose Iglesias）嚇到閃開。

大谷翔平球技了得，與球迷互動也令人印象深刻，他曾贈送小球迷簽名球棒，還模仿麥可傑克森（本日刷卡購物優惠Michael Jackson）招牌舞姿月球漫步。（編輯：廖漢原）1070706

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糖尿病控制不佳 增加心血管病變風險

: （優活健康網新聞部／綜合報導）第二型糖尿病為台灣十大死因第五位，全台罹患人數超過200萬人。而造成糖尿病患者死亡的主因，多是大小血管發生病變。若血糖控制不好，可能損害血管和神經，增加心血管疾病和中風風險。糖尿病治療不能僅只達到控制血糖的目的，更要控制好體重、血壓、血脂，並積極治療，才能降低心血管疾病的發生。

判斷糖尿病三大數值 控制「糖」危機

糖尿病的判定應先測量空腹血糖與糖化血色素，再輔以葡萄糖耐受試驗來確認。當血中葡萄糖濃度愈高、血糖偏高的時間愈長時，體內累積的糖化血色素比例也會愈高，根據研究顯示，當糖化血色素數值每增加1%，罹患心血管疾病風險便增加1至2成。若血液長時間處在高血糖的環境，容易形成血管粥狀動脈硬化，動脈血管壁受損，甚至加速血栓形成，也影響血小板的運作功能。

複方劑型一藥多效 助糖友減少併發症發生

高雄長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主任陳榮福表示，全世界控制糖尿病的藥物選擇有很多，許多研究中也證實，傳統藥物能減少血糖、控制糖化血色素，但對心血管指標控制效果並不明顯。患者每天除了需要服用口服降血糖藥物或注射胰島素控制血糖外，還得服用其他心血管相關藥物，服藥種類多，加上一天必須服藥多次，常造成忘記吃藥或漏吃的情形。

今年3月，健保署通過的新一代降血糖藥物SGLT-2抑制劑 + Metformin新複方藥物，能一併控制血糖及心血管指標，對體重控制也有良好的額外效果，有助於糖尿病患增加服藥順從性，相對有效減少死亡率、心臟衰竭住院率、中風機率及心肌梗塞機率。

以排尿糖為作用機轉 減少腎臟再吸收糖分

陳榮福主任表示，複方劑型藥物一顆就有兩種不同作用機轉，對血糖控制而言，有的患者使用後糖化血色素可以降1至1.5%，而血壓的下降可以多3至5個毫米汞柱。體重則可以有3至4公斤的控制量，對血脂肪也有好處。

陳主任補充，由於藥物以排尿糖為作用機轉，會把體內過多的糖分由腎臟經尿液排出，而尿中含糖，易使微生物滋生，增加泌尿道感染風險；因此，醫師建議，每天多喝水協助排尿，加強私密處衛生照護，以免感染情況發生。

本日刷卡獨享好康糖友莫輕忽！透過飲食、運動補強控糖尿

糖友常因血糖控制不佳發生病變，所以更要注意定期檢查的重要性，經由各項身體檢查的數值去了解血糖的健康狀況，再透過飲食、藥物、運動相互配合去改善血糖值，促進血液中葡萄糖進入細胞內的利用，降低血液中葡萄糖濃度，千萬不要輕忽糖尿病併發症對身體的影響，這樣才能把握黃金治療時機。

（文章授權提供／健康醫療網）

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