今天是住在這間聖日耳曼托尼克飯店 (Tonic Hotel Saint-Germain)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間聖日耳曼托尼克飯店 (Tonic Hotel Saint-Germain)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
聖日耳曼托尼克飯店 (Tonic Hotel Saint-Germain) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 聖日耳曼托尼克飯店 (Tonic Hotel Saint-Germain) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於聖日耳曼托尼克飯店
如果您想尋找一家交通方便的巴黎飯店，那沒有比聖日耳曼托尼克飯店更合適的選擇了。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，聖日耳曼托尼克飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李，旨在為客人提供最舒適的體驗。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 寢具用品, 室內拖鞋, 沙發, 浴巾來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 入住聖日耳曼托尼克飯店是來巴黎旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
全部展開
收起
可寄放行李
每日客房清潔服務
乾洗服務
吸菸區
保險箱
禮賓服務
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
24小時皆可入住
推薦酒店訂房優惠
無障礙友善設施
Morning call服務
浴缸
盥洗用品
免費瓶裝水
電視飯店貼心服務
吹風機
電話
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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3至12歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫院沒定期換尿布？ 女嬰臀部嚴重潰爛出血
: 香港1名孫姓新手媽媽，懷孕28週後突然感到身體不適，怕影響肚中雙胞胎兒，到瑪嘉烈醫院檢查後，竟發現胎兒心臟異常，必須提早誕生，因此剖腹生產，並將一對女嬰留於醫院照顧，未料孫婦在上週三(7日)前往探望時，發現其中1位的臀部竟潰爛脫皮，心疼孩子受虐，加上懷疑醫護人員未定期替嬰兒更換尿布，在本週二(13日)下午報警處理。
根據香港《蘋果日報》報導，孫婦今年得知自己肚中懷有1對女嬰，驚喜萬分，一直盼望小生命的到來。不料懷孕28週後，孫婦突然感到身體不適，擔心肚中胎兒受到影響，趕緊前往醫院照超音波檢查，未料竟被醫生告知嬰兒心臟異常，必須提早誕生。孫婦剖腹產下雙胞胎女嬰，但因為體重過輕，加上這對女嬰小腸也有異狀，必須等到體重合適了才能開刀根治，因此留在醫院照顧。
最終「姐姐」成功接受手術，於本月2日出院，「妹妹」則繼續留院觀察。由於要照顧姐姐的關係，孫婦減少前往醫院探望的次數，卻在上週三留意到妹妹的臀部皮膚紅腫，一開始並不以為意，直到本週二接回家時，才發現臀部已潰爛脫皮，甚至露出粉紅色的真皮部分，情況嚴重，懷疑醫護人員照顧不周，未定期替女嬰更換尿布，遂返回醫院與醫生理論。
但院方僅稱女嬰傷口是因為與「吃得多拉得多」有關，並僅給予處方藥回家擦拭，孫婦心疼孩子受虐加上懷疑對方意圖卸責，與丈夫討論後於週二下午向警方報案，並揚言若醫院不道歉及賠償，必定追根究柢。經調查，警方認為本案不涉及刑事成分，暫列雜項處理，而瑪嘉烈醫院也就此事向家屬致歉，並承諾會提供所需的協助。
實習編輯／陳柏良
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糖尿病友 用5個好習慣輕鬆控糖
: （優活健康網編輯部／綜合整理）
1）定時量血糖／想控制血糖正常，首要之務就是要監測血糖，做血糖日記。每天餐前、睡前定時量血糖，才能知道到底吃了什麼會讓血糖飆升，對已經在打胰島素的人來說，也才知道該怎麼調整胰島素的劑量，讓血糖維持穩定。
2）控制飲食／飲食是控制血糖最基本也最重要的原則，尤其要注意醣類食物的攝取，建議跟營養師討論每天的醣類食物攝取份量，同時掌握「三少一多」原則：少糖、少油、少鹽、多纖維。
3）規律運動／運動可以促進胰島素發揮功效，增進身體對胰島素的敏感度，降低血糖濃度，達到降血糖作用；此外，運動也能控制體重、降低膽固醇、三酸甘油酯、增加肌肉與血管的彈性，進而降血壓。
國外對於運動降血糖的研究不少，比較知名的是美國「糖尿病預防計畫」，將3234 位高血糖受試者分成三組，第一組僅給食物衛教，第二組接受營養師衛教、攝取低脂飲食並在健身教練指導下運動，第三組則給藥物（雙胍類，Metformin）改善血糖。
研究持續3 年之後發現，平均每年第一組有11.5％的人變成糖尿病，第二組的效果最好，僅5.5％的人變成糖尿病，第三組則有7.5％。顯然，維持良好生活型態，規律運動、飲食控制的效果絕不輸給單純使用降血糖藥物。
哪些運動較適合呢？美國臨床內分泌學會指出，每週健走4 次，每次40 分鐘，可降低身體對胰島素的抗性，有效控制血糖。除了健走，游泳、騎腳踏車、有氧運動，都很適合大多數的糖尿病患者。
4）聽醫生的建議好好治療／糖尿病衛教學會理事長游能俊呼籲，「當飯前血糖≧ 100 mg/dL，一定要就醫，不能只單靠飲食控制，」早發現早就醫，治療效果較佳。很多人不知道自己有高血糖，或者不想配合醫囑用藥或打胰島素，一直拖，結果錯過早期治療。
目前研究已經證實，及早使用胰島素積極控制血糖，能維持胰臟β細胞的功能，增加人體自行分泌胰島素的機會。甚至有研究指出，及早積極治療後，約有四到五成的病患在停用胰島素之後，即便不使用任何藥物經過一年追蹤，仍可穩定控制血糖。很多人擔心一旦打胰島素就得一輩子注射了，其實不然，要看患病時間多久、當初是不是急性問題而開始注射、是否早期發現早期積極治療，還是很有機會可以停止，改成口服降血糖藥物控制即可。
5）定期追蹤檢查／根據糖尿病學會照護計畫指引：
? 糖化血色素至少每半年檢查一次。
? 血脂肪至少每年檢查一次，包括總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯。
? 尿液微量白蛋白至少每年檢查一次。
? 足部檢查至少每年一次。
? 眼底檢查或眼底彩色攝影至少每兩年做一次。
（本文摘自／牽爸媽的手，自在到老的待辦事項／天下雜誌出版）
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