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2004-06-30 01:18:04| 人氣51| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

工場尾二天----表面處理

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身處在笨力屋企寫日記，
感覺好特別，
其實一樣特別o既野，
係o係一個好清涼o既環境寫呀ma~~~
哈哈，呢個亦都係我黎笨力屋企訓o既原因。
點都好，都要多謝笨力一聲。(用笨力部電腦打字多謝笨力..hehe)


今朝又遲左起身啦，
暗示老婆又唔知醒啦~
哈哈，其實自己都教左鬧鐘，
因為尋日太累啦..番學+操水，認真攞命~~

今日學surface treatment，
朝早阿李sir都幾搞鬼，
我諗佢後生o個時都幾玩得~
一早番到去無幾耐，阿銨就唔小心做錯野啦，
好慘呀，佢仲比阿sir d反應嚇親tim呀~
不過佢都係無心既~~~
今日成日都係treatment treatment treatment，
無點勞動過，但係個人都係好累好累。
到到四點廿五分，我靜靜雞走人呀，
因為五點要過維園操水呀...(希望各位組員唔好介意~~)

去到維園，熱身無幾耐，
我阿sir叫我去跟馬sir游，(馬sir係一個勁d o既教練)
咁我今日頭一個鐘都跟左馬sir游，
尾一個鐘先跟番自己阿sir~

5 x 100m ﹕25m 蝶手 + 25m 自由手 + 25m 蝶腰 + 25m 自由腳
4組 [4 x 25m 蝶 + 25m 自由 + 50m 背]
8 x 200m﹕2 x [3 x 200m 自由 + 200m 背]
8 x 50m 蛙

第一個鐘都游得幾好呀，
我蝶腰都過左馬sir d學生架，yeah!!!!

操完水，睇下電話，
原來老婆已經打過電話比我啦，
好野!!即係話佢放左工啦~~~
我地約左o既銅鑼灣等，
我地又去左紅火點食野啦，
但係下次應該唔會咁快去啦，
因為成日咁樣食都好易破產，
我地好快會去番食廿蚊晚餐架啦!!!

食完野無幾耐，
我同老婆仔去左卡勒方而牙，
老婆就去上堂，
我就去左做gym，
好累呀，做左兩個cycle就揨左啦，
下次試下頂下三個cycle先~~~~~~~~~

好累好累呀~
今晚打到呢度，拜

我要檢舉
台長： 黑鬼
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