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2004-05-28 01:50:52| 人氣254| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

胡德帝死了~~

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今日太累，唔寫太多啦。

頭先睇完小寶與康熙，最尾講到胡德帝死左啦...
睇完都有少少心up~~

做人太有原則就叫固執??
都係韋少寶講得o岩....一定要變通~~
我都要學下佢先..hehe


今日點解咁累?
咪因為操左一個鐘頭水囉~
係一個鐘頭ja...就己經咁累啦~~
可能係第一次正式跟譚家寶操啦~~(譚家寶係好勁o既教練)

蝶腰去+蝶手番 x 500m
兩下左手蝶 + 兩下右手蝶 + 四下全式 x 800m
25m蝶 + 25m蛙 + 25m蝶 + 25m蛙 x 10

游左成個鐘蝶------>散晒!!!!

好啦，超眼訓啦~~
聽日見啦各位~

我要檢舉
台長： 黑鬼
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