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2009-03-02 02:10:46| 人氣47| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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3/1 又要開始啦XD

3/1

早餐 奶油餅*1

午餐 咖哩豬肉飯*1 粉圓冰*1 口香糖*2

晚餐 雞肉飯*1 魯白菜*1 苦瓜排骨湯*1

宵夜 白飯*1 豬肉*1 魚肉*1 小白菜*1 香菇雞肉湯*1  可口可樂*1 小蛋糕*1

運動  慢跑30分鐘

結論  我又吃了宵夜XD 真是不乖的孩子ˊˋ  還是慢慢來好了 我想我有努力就好了  不需要對誰有交代 對我自己有交代就好啦!  不是嗎  我不應該一直想說因為誰要怎樣 把自己搞的壓力大 什麼也做不好 倒不如只要對自己有交代 壓力就不會這麼大了對吧

 體重 71.5KG

台長: 破曉
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此分類下一篇:3/2第二天囉~但破戒啦!不過重點是要養成打日誌的習慣=ˇ=
此分類上一篇:這次一定要認真減肥!

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