我們在工作和生活中有很多來自於得、失、成、敗的煩惱。你覺得你現在失敗了，你覺得你現在失去了很多。你為你的失敗、為你失去很多在那裡自怨自艾，在那裡煩惱的時候，在那個剎那，在那個當下，在那個時間段，你已經失去了很多機會，你失去了很多創造生命新價值、開拓生命新境界的機會。就在你煩惱的時候，你已經錯過很多機會了，所以永遠讓你的心不要在你得到了什麼果上面停留。當然這個果有時候是負面的。也有人擁有成功的果。如果你執著成功的果，你的心停在上面，下一步可能就會是失敗。成功你也不要在乎它，你要放下它，你要繼續耕耘、繼續播種、繼續往前走。我想這應該就是心不住法！
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“心不住法，道即通流。”永遠不要讓我們的心落在一個光景上，落在一個境界上，落在一個成就上。你在哪裡停下來，你就在哪裡產生了執著，產生了自我認同。你的執著和自我認同就是“你”。你的這個“你”終有一天會受到無常的打擊。無常的打擊來臨的時候，這個你認同的“你”、這個你的“自我”會受傷。所以你要不斷地放下。不斷地放下，其實就是不斷地往前走，不斷地進取。有的人說這是不是一種自我安慰。其實這是最積極、最積極的人生態度。成功你也不在乎，失敗你也不在乎，你只是按照你認定的方向一直往前走。這個多積極啊！所以有這樣的心態，快樂會多，煩惱會少。
這就是我在猴年第一天跟大家分享的。可能大家也發了很多賀年的短信：“猴年快樂！”“猴年大吉！”“新年快樂！”快樂的要點在哪裡？我講了三點：第一點，多想別人的好處，少想別人的壞處；第二點，多想我擁有什麼，少想我沒有什麼；第三點，多想著耕耘，少想著收穫。我想有這三個要點，我們的快樂會越來越多，我們的快樂也會越來越升級。不僅僅有世間的快樂，有物質層面的快樂，而且也會有精神的快樂。精神的快樂有利他的快樂；有實現自己價值的快樂；也有釋迦牟尼佛講的，發現了我們本來就擁有的，跟佛一樣的佛性的那種快樂——大樂。
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佛法其實不大正面講快樂是什麼。佛法比較多地講煩惱是什麼。你沒有煩惱了，就是最大的快樂。為什麼？因為你本來就有快樂，這個前提是你本來就是佛，你本來就擁有一切，你本來就什麼都不缺。所以現在你憑空地說我要一個什麼快樂，這個說法是不精準、不確切的。我們能把煩惱對治了，把無明破了，那麼快樂它一直在那兒，從來就沒離開過我們。
這就是我在猴年第一天給大家拜年，跟大家一起分享、一起共勉的“快樂三要”。在此也衷心地祝愿大家在新的一年能夠既擁有物質成就的快樂、精神的快樂，也擁有修行的快樂、覺悟的快樂。阿彌陀佛！
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